Kışa girdiğimiz bu günlerde,toplumumuzda sıkça görülen bel,boyun ve sırt ağrılarında anlamlı bir artış görmekteyiz. Günümüzdeki,masaya bağlı çalışma koşulları,spor yapmama,kötü beslenme alışkanlığına bağlı kilo alma vs kas ve omurga sistemini olumsuz etkileyerek,travmalara karşı,daha dayanıksız yaparlar.