Chavez'den diyet ve egzersiz tavsiyeleri

KARAKAS (A.A) - Chavez, dün gece televizyonda yaptığı bir konuşmada, Venezuela'da çok fazla şişman bulunduğunu belirterek, yandaşlarına bel ölçülerini inceltecek şekilde sağlıklı beslenmelerini ve egzersiz yapmalarını tavsiye etti.

Kendisinin de egzersiz ve doğru beslenmeyle yaklaşık 9 kilo verdiğini, ancak birkaç kilo daha vermesi gerektiğini belirten Chavez, doğru beslenilmesini istedi ve nasıl yemek yeneceğinin öğrenilmesi gerektiğini hatırlattı.

Diyet önerisinde de bulunan Hugo Chavez, buğdaydan yapılan spagetti yerine pirinç makarnası ve soya sütü kullanılmasını tavsiye ederken, soya ürünlerinin yaşlanmayla mücadelede yardımcı olduğunu da ekledi.

55 yaşındaki Venezuela lideri, "yaptığı diyet ve egzersizin kendisini daha güçlü hissettirdiğini, Bolivaryan devrimin komutasını sürdürmeye hazır olmasını sağladığını" söyledi.