25.07.2008 03:39 - Bu haber 43.112 kişi, Mynet Haber bugün 4.288.448 kişi tarafından okundu.
Hangi sporla kaç kalori yakıyoruz?  
Fazla kilolarından şikayet edenlere söylenen ilk söz, 'spor yapın, spor yapın'dır. Peki hangi sporla kaç kalori yakacaksınız? Ya da o yaktığınız kaloriyi ne yiyerek geri alıyorsunuz?

Bir saatlik sporla binlerce kalori yakacağımız hayal. Bir saat sonunda ter içinde kaldığımızda en fazla 600 kalori yakıyoruz... Ve bir saat içinde zorlukla yaktığımız kalorileri 10 dakika içinde bakın neler yiyerek geri alıyoruz...Fabulous magazin hazırladı...

TENİS: 1 saatlik oyunda = 420 kalori yakıyoruz VEYA bir Twix ve küçük bir café mocha ile bu kaloriyi geri alıyoruz.
GOLF: 1 saatlik oyunda = 300 kalori yakıyoruz VEYA Kremalı çörek (doughnuts gibi) bu kaloriyi geri alıyoruz.
RUGBY: 1 saatlik oyunda = 600 kalori yakıyoruz VEYA yarım pizza ve salata ile bu kaloriyi geri alıyoruz.
FUTBOL: 1 saatlik oyunda  = 530 kalori yakıyoruz VEYA bir cheeseburger ile küçük paket patates kızartması ile bu kaloriyi geri alıyoruz.
HOKEY: 1 saatlik oyunda = 472 kalori yakıyoruz VEYA bir kadeh beyaz şarap, yanında 60 gr. blue stilton peyniri ve 3 kraker ile kaloriyi geri alıyoruz.
NETBALL: 1 saatlik oyunda = 353 kalori yakıyoruz VEYA beyaz ekmekli yumurtalı sandviç ile bir paket krispi ile bu kaloriyi geri alıyoruz...
(Netball, basketbol gibi, daha çok kadınların tercih ettiği bir oyun çeşidi.)

Mynet Aramada Günün Popülerleri: Mankenler | Kız Arkadaş | Ucuz Tatil | Döviz | Ucuz Kamera | İndir | Şarkı indir | Fenerbahçe
Bu vücutlar birer tablo!04:38
Bir zamanlar İstanbul03:52
Çocuğunuzu nasıl erken yatırırsınız?01:29
Ömrü uzatan 30 öneri01:04
Kenan askerlik yemini etti15:44
"Nazire ile Deniz'in arasına oturdum"12:34
''Aşk Tutulması'' 24 Ekimde vizyona girecek11:39
"14'ünde bekaretini yitirdi"10:04
Beslenme ile dini bilgiler Mynet'in Ramazan say...16:22
Deniz donarsa...16:07
Abbey çırılçıplak!16:04
Ramazan Bayramı'nda sizleri tatile biz gönderiy...15:55
Hurmada gizli sağlık mucizesi15:31
Çocuğunuz okul korkusunu nasıl yener?15:30
0'dan 100'e 4.1 saniye!15:16
Avrupa Yakası'ndan bir ayrılık haberi daha14:38
Yaprak Dökümü'nden inanılmaz başarı!12:20
Caz müziğin efsane isimleri Başkent'e geliyor12:22
Harry Potter'ın ilk seks deneyimi!12:31
Günün fotoğrafları11:48
Beatles Meksika'da anılacak10:48
Motor sesi kadınları baştan çıkarıyor!08:10
Migreni tetikleyen faktörler00:47
Kalorisi düşük sahur ve iftar menüsü23:36
Sonunda Esra da evleniyor16:33
Haftanın filmleri15:54
Dünya bu aşkı konuşacak15:51
Erşan Kuneri geliyor!15:10
"Snoppy" karakterinin çizeri öldü15:16
Gisele Türkiye'ye geliyor!14:42
En ünlü dövmeler Galeri14:32
Eller hayat buldu! Galeri14:27
Dubai'de "Şükür Towers" yükseliyor10:32
Magazin turu11:24
Oğlu otistik olabilir09:48
'50 Milyon YTL servetim var amca'11:43
Erkeklerin neden aldatır?02:50
Şişe suları hakkında 6 gerçek02:08
Bu hayvanlar çıldırmış olmalı!03:37
En seksi fanatikler06:08
Kıvanç Tatlıtuğ yuva yıktı!17:08
Kraliçe Victoria'nın çorapları satıldı16:05
Bayram tatiliniz MYNET'ten15:48
'Çüş ben ne anlarım işkenceden'16:16
'Nazan ile İzzet'i çok seveceksiniz14:02
Magazin turu13:15
Yunusun doğum anı görüntülendi11:17
Fransız filminde oynamak istiyor10:57
Entrika devam ediyor11:24
Mynet Haber servisini kullanmak Kullanım Şartları'nı kabul etmek anlamına gelir.
Web sitemizde yer alan okur yorumları kişilerin kendi görüşleridir. Mynet haber yorum içeriklerini benimsememektedir. Yorumlardan Mynet veya www.mynet.com sorumlu tutulamaz.