Akşamdan mı kaldınız? İşte çözümü

Metabolizma ihtiyacı kadarını kullanır, gerisini dışkıyla atar. Alkol B vitaminlerini yok eder, dolayısıyla da yetersizliklerine neden olur.

Alkol tüketiminden sonra kaybedilen B vitaminlerini yerine koyabilmek için mutlaka B vitaminlerinden zengin beslenmek gerekir.

Yılbaşı gecesinde alınan fazla alkol B vitaminlerini yok ettiğinden ertesi gün mutlaka B vitamini yönünden zengin besinler almak gerekir.

İŞTE ALKOLÜN ETKİSİNDEN KURTULMANIZI SAĞLAYACAK ÖNERİLER İÇİN İVİLLAGE TÜRKİYE'Yİ TIKLAYIN!