Kurban eti ne zaman yenmeli?

Kurban Bayramı'nda şeker ve şekerli besin tüketiminin yanında et tüketimi de artmaktadır. Etler vücudumuzun yapı taşı olan proteinlerin en önemli kaynağıdır. Ancak bayram nedeniyle fazla ve bilinçsiz tüketilmemesine özen gösterilmelidir.

Bayramda et tüketiminde özellikle yaşlılar ve kalp hastaları çok dikkatli olmalılar.

Ayrıntılı bilgi için Türkiye'nin en büyük kadın sitesi iVillage Türkiye'yi TIKLAYIN!