Haber Mynet
Magazin haberleri, magazin dünyası
Mynet Haber >
Magazin Haberleri > İşte yapabileceğiniz kolay egzersizler
Mynet haber bugün 10,410,942 kişi, bu haber 531 kişi tarafından okundu.
İşte yapabileceğiniz kolay egzersizler
Güncelleme:17 Ağustos 2008 04:26
Çalışma günlerinizde de spor yapabilmenizin birçok yolu var. Haftada beş kere en az 30 dakikalık periyotlarla hafif fiziksel aktiviteler yapmayı amaçlayın. Hafif aerobik hareketleri kalp hızını artırır ve biraz nefes nefese kalmanıza ve terlemenize neden olur.
Haberleri duvarında görmek için
- Üzücü
- Komik
- Eğlenceli
- Şaşırtıcı
- Sevindirici
- Düşündürücü
- Sıkıcı
- Korkunç
- Başarılı
- İnanılmaz
- Tweetle
-
Uzan'ın gündemi Galatasaray ve yeniden doğuş
Çukurova, Kepez, Telsim, Adabank ve İnterbank'ı kullanarak yurtdışına milyarlarca dolar... -
Hacizde POS dönemi
Avukatların hem savunmanlık ücretlerini hem de müvekkillerinin haciz alacaklarını kredi kartıyla tahsil etmelerine vize çıktı. -
Eurovision'da final heyecanı
57'nci Eurovision şarkı yarışmasının finali bu akşam Bakü'de gerçekleşecek. -
Küçük çırağa inanılmaz işkence
Çırağı önce arabaya bağlayıp sürüklediler sonra elektrik verdiler -
Bulgar Ligi'nde Diyarbakır isyanı
Bulgaristan'da Süper Lig'e çıkan Etır 1924'ün çoğunluk hissesine sahip Türk işadamı takımın adını... -
Mourinho'ya Ankara'da Barça şoku!
Real Madrid Teknik Direktörü Jose Mourninho, Ankara'da liderliğin sırlarını anlatırken konferansta Barcelona.. -
Kolay vizeye yeşil ışık
Avrupa Birliği ülkelerinin daimi temsilcilerinden oluşan COREPER toplantısında, Türkiye konusunda “vize uzlaşısı” sağlandı. -
Akbank hisseleri 3 saatte kapışıldı
Citigroup, Akbank’taki hisselerinin yüzde 10.1’ini sattı. -
"Oğlum bak git" İngiltere'de yaşandı!
"Oğlum bak git" videosunun bir benzeri de İngiltere'de kaydedildi. -
Ayrıldılar
Ferhat Göçer ile uzun süredir beraber olan sinema eleştirmeni Ömür Gedik'in Twitter'da yazdıkları sevenlerini şaşırttı. -
Emekli öğretmene taksitle satıldı!
Ankara’da yabancı uyruklu kadınları iş bulma vaadiyle Türkiye’ye getirip fuhuşa zorladıkları iddia edilen çeteye yönelik... -
600TL’nin altındaki en iyi akıllı telefonlar
Akıllı telefon pazarında yaşanan kıyasıya rekabet yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte iyice tepeye vurdu. -
Hainlerin hedefi Ankara'ydı
1’i kadın 3 terörist Kayseri Pınarbaşı İlçe Emniyet Müdürlüğü’ne düzenledikleri... -
Fazıl Say'ın hapsi isteniyor
Ünlü piyanist Fazıl Say'ın başı Twitter'da yazdığı yazılar nedeniyle belaya girdi. -
AB’ye serbest seyahat vizesi Paris’in elinde
Türkiye’nin Avrupa Birliği ülkelerinde vizesiz seyahat hakkı için sona gelindi. Kıran kırana görüşmelerde en kritik...
Tüm Haberler
Kişisel Sağlık Ürünleri
Diğer Magazin Haberleri
- Sevgılımla mutluyuz
- Böyle iyiyiz
- Pizzacıda buluştular
- 30 ünlü Acun'u bekliyor
- Ayrıldılar
- Fazıl Say'ın hapsi isteniyor
- Aşıklar barışıyor mu?
- Teşhircilikte sınır tanımıyor
- Onlara bir de bu yönleriyle bakın!
- Magazin gazetecileri şokta
- Bir ayrılık daha
- Ayrılığın nedeni dans mı?
- Çok hoş olmuş
- Ayrıldı 4 kilo verdi
- Yoksa evleniyor mu?
- Bikini uzmanı Kate
- 'Acıların kadınıyım'
- Ölümden döndü
- Hükümetin kıskacında
Yurthaber'de Öne Çıkanlar
- Ambulansta refakat sonu oldu
- Molotofçu çocuk 5 lira için yandı
- Atiye konserinde ölümcül kavga
- Cemaat hırsız kovaladı
- Yağmur'un katili cezaevinde intihar etti
- Eşiyle tartıştı, kendini astı
- Karnında gazlı bez unutulunca öldü
- Hırsızlıkla suçlanan gence akılalmaz işkence
- Kandil'de küçük çocuğa taciz
- Tacizden kaçtı, tecavüze uğradı
En Çok Okunan Haberler
BUGÜN
BU HAFTA
BU AY
Güncel Spor Haberleri
-
Mehmet Topal Fenerbahçe'de!
Mehmet Topal ile Fenerbahçe yüzde 99 anlaşmaya vardı. İmza milli kamp sonrası atılacak.
-
Galatasaraylılar çıldıracak!
Galatasaray, gelecek sezon kadrosunu daha da güçlendirmek için transfer çalışmalarına tüm hızıyla devam ediyor.
-
Kabe'de F.Bahçe taraftarından Kuddusi Müftüoğlu'na tepki
Fenerbahçeli taraftarlar Mekke'de Süper Lig hakemi Kuddusi Müftüoğlu'nu gördü ve...
