Haber Mynet
Magazin haberleri, magazin dünyası
- Üzücü
- Komik
- Eğlenceli
- Şaşırtıcı
- Sevindirici
- Düşündürücü
- Sıkıcı
- Korkunç
- Başarılı
- İnanılmaz
İşte yapabileceğiniz kolay egzersizler
Güncelleme:17 Ağustos 2008 04:26
Çalışma günlerinizde de spor yapabilmenizin birçok yolu var. Haftada beş kere en az 30 dakikalık periyotlarla hafif fiziksel aktiviteler yapmayı amaçlayın. Hafif aerobik hareketleri kalp hızını artırır ve biraz nefes nefese kalmanıza ve terlemenize neden olur.
Bu haberi okudunuz mu?
-
Rasmussen'den flaş Ankara iddiası
Rasmussen, Rusya ve İran'ın karşı çıktığı füze sisteminin Türkiye'de konuşlandırılması talebinin Ankara'dan geldiğini söyledi.
-
Sevgilinizi Burcunuza Göre Seçin
Sizin için doğru erkeği bulmak önemli. Peki bunun için nelere dikkat etmelisiniz?
-
Popüler Diyetlere Dikkat!
Zayıflamak uğruna yapılan popüler diyetler obeziteye neden oluyor.
-
Erkeklerin Dili!
Duygularını anlamakta zorlandığımız erkekler için ufak ipuçları...
-
'Bu celp Başbakan'a çıkarılmıştır'
CHP kanadından MİT'çiler için çıkarılan yakalama kararına ilk tepki Gürsel Tekin'den geldi...
-
Boğazı kesilen kızın katili sevgilisi çıktı
Şanlıurfa'nın Ceylanpınar İlçesi'nde boğazı kesilerek öldürülen 19 yaşındaki Naile Çatak'ın, sevgilisi olduğu...
-
'Teslim olursanız hepinizi öldürürüm' dedi
Bingöl'de dün 9 teröristin ölü ele geçirildiği operasyonda teslim olan PKK'lı konuştu.
-
Çevik kuvvete kaleşnikoflu saldırı
Mersin'de görevden dönen çevik kuvvet polislerinin bulunduğu servis aracına kaleşnikoflu saldırı düzenlendi.
-
Lig TV'ye kaza şoku!
Spor Toto Süper Lig'de dün akşam oynanan Sivasspor-Beşiktaş maçı sonrası, bu akşamki Trabzonspor-Gaziantepspor maçı için...
-
Eski MİT’çiler için yakalama kararı
KCK soruşturmasında ifadeye çağrılan MİT yöneticileri Taner ve Güneş için yakalama emri.
-
Çocukları için 900 trilyon dolar istiyor
Devlet tarafından çocukları elinden alınan anne New York City'ye 900 trilyon dolarlık dava açtı.
-
Salı günü tekrar kar geliyor
Türkiye'yi uzun süredir etkisi altına alan yağışlar önümüzdeki hafta da devam edecek.
-
Evet Esat'layım
Adı Kenan Doğulu ile anılan Burcu Esmersoy'un gerçek aşkı, Acun Ilıcalı'nın sağ kolu Esat Yontuç çıktı.
-
Böyle tecavüz ne duyuldu ne görüldü!
Eşine 'harbi' ile tecavüz eden kocaya 16 yıl hapis...
-
"Papa bir yıl içinde öldürülecek"
İtalyan İl Fatto Quotidiano gazetesi, İtalya’yı karıştıran sarsıcı bir habere imza attı.
-
PKK baskınıyla ilgili müthiş iddia!
Çukurca’da çıkan ve 1 askerin şehit olduğu, 6 askerin de hafif yaralandığı çatışmadan şoke eden detaylar ortaya çıkıyor.
-
FT’den Hakan Fidan yorumu: “Güç mücadelesi”
Fidan’ın özel yetkili savcı tarafından ifadeye çağrılması, yurt dışında da dikkat çekti.
-
FIFA'dan Türkiye'ye şike mesajı
Uluslararası Futbol Federasyonları Birliği (FIFA), şikeyle ilgili flaş açıklamalarda bulundu...
-
G.Saray'da istifa krizi..!
Galatasaray'ın İkinci Başkanı, Başkan Ünal Aysal'ın yönetimde kendisine yakın iki isim Celal Gürcan ile Ali Gürsoy'a...
-
Kartopu eğlencesi kanlı bitti: 3 yaralı
Kartopu yüzünden iki grup arasında çıkan kavgada 3 kişi yaralandı.
-
Aydınlar: "Pişman değilim"
TFF Eski Başkanı Mehmet Ali Aydınlar, 32. Gün programının konuğu oldu.
-
Beşiktaş mahsur kaldı!
Süper Lig'de deplasmanda Sivasspor ile 1-1 berabere kalan Beşiktaş kentten ayrılamadı.
-
Eurovision şarkısı belli oldu
TRT, geçtiğimiz hafta Can Bonomo'nun sunduğu üç şarkı arasından seçimini yaptı.
-
Arı soktu kadın oldu
ABD’nin Ohio eyaletinde Ted-Renee Prince çifti, tam sekiz yıl gayet normal bir ilişki yaşadı.
-
Polis 299 tecavüzcüyü arıyor
Hafif zeka geriliği bulunan 15 yaşındaki erkek çocuğun başına gelenler üzerine polis...
-
Kılıçdaroğlu: Sabahattin Ali’yi CHP öldürdü
Kılıçdaroğlu'ndan CHP'nin tarihiyle ilgili hem özeleştiri hem de çarpıcı açıklamalar geldi
-
Anonymous İsrail'i tehdit etti
Uluslararası internet korsan grubu Anonymous, video paylaşım sitesi YouTube'de yayınladığı bir videoda İsrail'i hedef aldı.
-
Emekli maaşı ne kadar artacak?
İntibak düzenlemesinin Meclis maratonu başladı. Tasarıya ilişkin bilgi veren Bakan Çelik...
-
Dolar yıl sonunda ne kadar olacak?
Goldman Sachs, Türkiye için 2011 ve 2012 yılı ortalama büyüme tahminlerini yükselttiğini bildirdi.
-
Dior Homme Sonbahar/Kış 2012
Dior Homme Sonbahar/Kış 2012 defilesinden ilginç kreasyonlar.
-
Rasmussen'den flaş Ankara iddiası
Rasmussen, Rusya ve İran'ın karşı çıktığı füze sisteminin Türkiye'de konuşlandırılması talebinin Ankara'dan geldiğini söyledi. -
Sevgilinizi Burcunuza Göre Seçin
Sizin için doğru erkeği bulmak önemli. Peki bunun için nelere dikkat etmelisiniz? -
Popüler Diyetlere Dikkat!
Zayıflamak uğruna yapılan popüler diyetler obeziteye neden oluyor. -
Erkeklerin Dili!
Duygularını anlamakta zorlandığımız erkekler için ufak ipuçları... -
'Bu celp Başbakan'a çıkarılmıştır'
CHP kanadından MİT'çiler için çıkarılan yakalama kararına ilk tepki Gürsel Tekin'den geldi... -
Boğazı kesilen kızın katili sevgilisi çıktı
Şanlıurfa'nın Ceylanpınar İlçesi'nde boğazı kesilerek öldürülen 19 yaşındaki Naile Çatak'ın, sevgilisi olduğu... -
'Teslim olursanız hepinizi öldürürüm' dedi
Bingöl'de dün 9 teröristin ölü ele geçirildiği operasyonda teslim olan PKK'lı konuştu. -
Çevik kuvvete kaleşnikoflu saldırı
Mersin'de görevden dönen çevik kuvvet polislerinin bulunduğu servis aracına kaleşnikoflu saldırı düzenlendi. -
Lig TV'ye kaza şoku!
Spor Toto Süper Lig'de dün akşam oynanan Sivasspor-Beşiktaş maçı sonrası, bu akşamki Trabzonspor-Gaziantepspor maçı için... -
Eski MİT’çiler için yakalama kararı
KCK soruşturmasında ifadeye çağrılan MİT yöneticileri Taner ve Güneş için yakalama emri. -
Çocukları için 900 trilyon dolar istiyor
Devlet tarafından çocukları elinden alınan anne New York City'ye 900 trilyon dolarlık dava açtı. -
Salı günü tekrar kar geliyor
Türkiye'yi uzun süredir etkisi altına alan yağışlar önümüzdeki hafta da devam edecek. -
Evet Esat'layım
Adı Kenan Doğulu ile anılan Burcu Esmersoy'un gerçek aşkı, Acun Ilıcalı'nın sağ kolu Esat Yontuç çıktı. -
Böyle tecavüz ne duyuldu ne görüldü!
Eşine 'harbi' ile tecavüz eden kocaya 16 yıl hapis... -
"Papa bir yıl içinde öldürülecek"
İtalyan İl Fatto Quotidiano gazetesi, İtalya’yı karıştıran sarsıcı bir habere imza attı.
Tüm Haberler
Yorum Yaz
Yazdır
RSSDiğer Magazin Haberleri
- Ben kızmı vermem
- Sevgilisiyle yatağa soktular
- Evet Esat'layım
- Mankene benzemek istemiyorum
- Eurovision şarkısı belli oldu
- Yavru geyiğe kartal pençesi!
- Sapığı firar etti
- Ay-yıldız dövme yaptırdı
- İstihbaratta köstebek skandalı
- 'Sadakatsiz'in afişleri toplatıldı
- Zor anlar yaşadı
- Bu bir yardım pozu
- Soğuk ülkeden sıcak kareler
- Polat'a hain pusu
- Bir ayrılık haberi daha
- Polat'a hain pusu
- Şok eden 'ateist' çıkışı
- Hayranına dava açtı
- Artık çok rahatlar
- Survivor'a kimler katılacak?
Facebook Zaman Tüneli Paylaşımı
En Çok Okunan Haberler
Güncel Spor Haberleri
-
Kazım'a muz atmışlar!
Ara transfer döneminde kiralık olarak Olympiakos'a giden Colin Kazım'a rakip takım taraftarları muz atmış.
-
Kadınlar Golf'te 4. ayak yarın başlıyor!
2012 TGF Golf Ligi 4. Ayağı kadınlarda 11- 12 Şubat tarihlerinde Belek'te Gloria Golf Kulübü sahasında yapılacak.
-
Şikeyi bu üçlü çözer!
Şike iddiası olan maçların belirlenmesi halen büyük tartışmaları barındırıyor.. Bunların önüne geçmek için yapılan öneriye göre; futbolcu, teknik adam, ve hakemden oluşan 3 kişilik bir Bilirkişi Heyeti maçları incelemeli ve disiplin cezaları Bilirkişi Raporu'na göre verilmeli...
