---
title: "Adet öncesi sendroma, ''spor''la önlem"
date: "2005-08-14 14:20:00"
author: "Mynet Güncelleme"
tags: "Sağlık", "spor", "adet", "adet ağrısı"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/adet-oncesi-sendroma-sporla-onlem-110100163968"
original_url: "https://haber.mynet.com/adet-oncesi-sendroma-sporla-onlem-110100163968"
---
# Adet öncesi sendroma, ''spor''la önlem
Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Tıp Fakültesi Cerrahi Tıp Bilimleri Kadın Hastalıkları ve Doğum Öğretim Üyesi Doç. Dr. Yılmaz Atay, kadınların ve genç kızların çoğunda, adet öncesi rahatsızlık belirtilerinin gözlendiğini belirterek, bazen bu rahatsızlıkların, günlük aktiviteleri engelleyecek boyuta ulaştığını söyledi.
Doç. Dr. Atay, rahatsızlıkların ortadan kalkması için kadınların değişik yöntemler kullandığını, ancak uygulanan tedavilerin olumlu sonuçlar vermediğini vurgulayarak, "Sinir, stres ve vücutta şişkinliklere ve başka sağlık sorunlarına yol açan sendrom dönemi, mutluluk hormonu oluşumuna yol açan sporla daha rahat atlatabilirler" dedi.
