---
title: "Aile dizimi terapisi ne kadar sürer?"
date: "2023-09-29 23:53:16"
author: "Mustafa Berk Dabanca"
tags: "Sağlık", "aile terapisti"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/aile-dizimi-terapisi-ornekleri-aile-dizimi-terapisi-kimlere-uygulanir-110107157459"
original_url: "https://haber.mynet.com/aile-dizimi-terapisi-ornekleri-aile-dizimi-terapisi-kimlere-uygulanir-110107157459"
---
# Aile dizimi terapisi ne kadar sürer?
Aile dizimi terapisi aile içi ilişkilerin derinlemesine anlaşılması ve düzeltilmesine odaklanan etkili bir terapi yöntemidir. Bu terapi biçimi aile üyelerinin geçmişteki deneyimleri, inançları ve ilişkileri üzerinde çalışarak, bugünkü sorunların temel nedenlerini açığa çıkarmayı amaçlar. Aile dizimi terapisi aile üyelerinin bir araya gelerek bu süreci birlikte paylaştığı, duygusal bağları güçlendiren bir yaklaşımı benimser.
## Aile dizimi hangi hastalıklara iyi gelir?
Aile dizimi terapisi, genellikle psikolojik rahatsızlıkları tedavi etmek veya tıbbi hastalıkları iyileştirmek amacıyla kullanılan bir tedavi yöntemi değildir. Bunun yerine aile dizimi terapisi aile içi ilişkileri, aile dinamiklerini ve duygusal bağları anlama ve iyileştirme amacı güden bir psikoterapi yaklaşımıdır. Dolayısıyla doğrudan fiziksel veya tıbbi hastalıkların tedavisine yönelik bir yaklaşım değildir.
## Aile dizimi terapisi nasıl uygulanır?
Aile dizimi terapisi aile üyeleri arasındaki iletişim sorunlarını çözmeye yardımcı olabilir. Örneğin bir aile üyesi diğerlerine hislerini ifade etmekte zorluk çekiyor veya duygusal ihtiyaçlarına uygun bir şekilde cevap alamıyorsa, terapi bu sorunların altında yatan nedenleri keşfetmeye ve iletişimi iyileştirmeye yardımcı olabilir. Aile dizimi terapisi bireysel veya grup olarak uygulanabilen bir terapi yöntemidir. 
Bireysel terapide, terapist kişinin aile sistemini temsil eden nesneler veya figürler kullanarak kişinin aile sistemindeki dinamikleri anlamasına ve bu dinamiklerin kendi hayatındaki yansımalarını fark etmesine yardımcı olur. Grup terapisinde ise terapist kişinin aile sistemini temsil eden kişileri kullanarak, kişinin aile sistemindeki dinamikleri deneyimlemesine ve bu dinamiklerden kurtulmasına yardımcı olur. Aile dizimi terapisi örnekleri şunlardır:
* Bir kişi depresyon ve kaygı sorunları yaşıyorsa aile dizimi terapisi kişinin bu sorunlarının aile sistemindeki kökenlerini anlamasına yardımcı olabilir. Terapist kişinin aile sistemini temsil eden kişileri kullanarak kişinin aile sistemindeki tıkanıklıkları ve kilitlenmelerini ortaya çıkarabilir. Bu tıkanıklıklar ve kilitlenmeler çözüldükten sonra, kişi depresyon ve kaygı sorunlarından kurtulabilir.
* Bir çift ilişki sorunları yaşıyorsa aile dizimi terapisi çiftin bu sorunlarının aile sistemlerindeki kökenlerini anlamasına yardımcı olabilir. Terapist çiftin aile sistemlerini temsil eden kişileri kullanarak çiftin aile sistemlerindeki tıkanıklıkları ve kilitlenmelerini ortaya çıkarabilir. Bu tıkanıklıklar ve kilitlenmeler çözüldükten sonra çift ilişki sorunlarını çözebilir.
* Bir kişi bağımlılıkla mücadele ediyorsa, aile dizimi terapisi kişinin bu sorunun aile sistemindeki kökenlerini anlamasına yardımcı olabilir. Terapist kişinin aile sistemini temsil eden kişileri kullanarak kişinin aile sistemindeki tıkanıklıkları ve kilitlenmelerini ortaya çıkarabilir. Bu tıkanıklıklar ve kilitlenmeler çözüldükten sonra, kişi bağımlılıkla mücadele etmeyi bırakabilir.
## Aile dizimi terapisi kimlere uygulanır?
Aile dizimi terapisi çeşitli koşullarda ve ihtiyaçlarda olan birçok kişi ve aileye uygulanabilir. Bu terapi, aşağıdaki durumlar ve gruplar için faydalı olabilir:
* **Aileler**: Aile dizimi terapisi aile içi ilişkilerde sorunlar yaşayan ailelere yönelik bir terapi yöntemidir. Aile içi çatışmalar, iletişim problemleri, ayrılık sonrası uyum zorlukları gibi durumlar için kullanılabilir.
* **Bireyler**: Bireyler kişisel sorunları veya ilişki problemleri üzerinde çalışmak amacıyla aile dizimi terapisi aracılığıyla destek alabilirler. Bu, kişinin aile geçmişi veya aileyle ilişkileriyle ilgili konuları ele almasına yardımcı olabilir.
* **Çiftler**: Aile dizimi terapisi, çift terapisi olarak da kullanılabilir. Evli veya birlikte yaşayan çiftler, ilişkilerini iyileştirmek ve çatışmaları çözmek için bu terapiden faydalanabilirler.
* **Çocuklar ve Gençler**: Aile dizimi terapisi çocukların veya gençlerin aile içi sorunlarla başa çıkmalarına yardımcı olabilir. Özellikle ayrılık, evlat edinme, kayıp veya travmatik deneyimler gibi durumlarla başa çıkmak isteyen aileler için faydalı olabilir.
* **Profesyoneller**: Aile terapistleri, psikologlar, sosyal hizmet uzmanları ve diğer mental sağlık profesyonelleri, aile dizimi terapisi yöntemini kullanarak müşterilerinin veya hastalarının aile geçmişi ve ilişki dinamikleri üzerinde çalışabilirler.
## Aile dizimi terapisi ne kadar sürer?
Aile dizimi terapisi birçok faktöre bağlı olarak değişebilen bir süreçtir. Terapinin ne kadar süreceği, ailenin veya bireylerin özel ihtiyaçlarına, hedeflerine ve terapiye katılım düzeylerine bağlı olarak farklılık gösterebilir. Genel olarak aile dizimi terapisi 8-10 seans sürmekle birlikte terapi birkaç seanstan birkaç aya kadar sürebilir. Terapinin başlamadan önce ve sürecin her aşamasında terapistle iletişim kurarak terapi süresi ve beklentiler hakkında net bir anlaşma yapmanız önemlidir. Bu sayede terapi sürecinin ne kadar süreceğine dair daha iyi bir fikir edinebilirsiniz.
