---
title: "Obeziteye ne iyi gelir?"
date: "2022-04-03 11:23:40"
author: "Seo Editör-10"
tags: "Dünya", "üzüm", "obezite", "Kalp‎"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/alisilmadik-bir-tattan-bu-kadarini-beklemezsiniz-iste-yaninizdan-eksik-etmek-istemeyeceginiz-acai-uzumlerin-6-mucizevi-etkisi-110106937834"
original_url: "https://haber.mynet.com/alisilmadik-bir-tattan-bu-kadarini-beklemezsiniz-iste-yaninizdan-eksik-etmek-istemeyeceginiz-acai-uzumlerin-6-mucizevi-etkisi-110106937834"
---
# Obeziteye ne iyi gelir?
Acai üzümleri, bünyesinde saymakla bitiremeyeceğimiz etkileri barındırıyor. Obeziteden, bağışıklık sistemine kadar pek çok mucizevi faydaları var. Sağlıklı kilo vermek isteyenlerin ilk durağı acai üzümleri. Şimdi size bu meyvelerin bilinmeyen yönlerini açıklıyoruz...
### ACAİ ÜZÜMÜ NEDİR?
Acai üzümünün ismini ilk kez duyanlar olabilir. Bu meyve pek çok sorununuza iyi geliyor dersek ilgilenir misiniz? Acai üzümü, makul miktarda yendiğinde sizi istediğiniz kiloya düşürebiliyor. Aynı zamanda kolesterolü de dengeliyor. Aynı zamanda antioksidanlar ve önemli vitamin ve mineralleri de bünyesinde barındırıyor. 
Acai üzümü, amazon kabileleri tarafından bir çok hastalıkların tedavisi için kullanılırdı. Bu mucizevi meyveyi kullanarak kalp sağlığı, obezite ve prostat büyümesi gibi sorunlara da şifa olduğu ortaya çıktı. Acai üzümü genel sağlığa anlaşıldığı gibi iyi gelen bir meyvedir. Bu meyveler, birden çok önemli mineral ve gerekli besinleri içinde barındırdığından yapacağınız diyet programınıza da gönül rahatlı ile ekleyebilirsiniz.
### ACAİ ÜZÜMÜNÜN FAYDALARI NELERDİR?
Acai üzümleri sağlığı çeşitli şekillerde koruma özelliğine sahiptir.  Bu meyveler sadece kilo kaybına ve sindirime yardımcı olmakla kalmıyor, aynı zamanda bağışıklılık sisteminizi de güçlendiriyor. 
- Sağlıklı ve parlak bir cilde sahip olmak isteyenler acai meyvelerini deneyebilir.
- Günlük hayatta yenilen içilen hatta solunan hava bile vücudumuza zarar verebilecek toksinler içermektedir. Sağlığınızı bu etkilerden korumak isterseniz antioksidan bakımından zengin acai meyvelerini tercih edebilirsiniz.
Acai meyvesinin sağlık açısından bu kadar tercih edilmesinin nedenlerinden biri, diğer bitki besinlerine kıyasla alışılmadık derecede yüksek antioksidan seviyesine sahip olmasıdır. Acai üzümünün serbest radikallerin vücuda verdiği oksidatif hasarı yok ettiği bilinen bir gerçektir. 
- Eğer acai üzümünün tadını tam olarak almak isterseniz üzümlerden püre yapabilirsiniz. Dolgun lif kaynağı özelliğiyle diyetlerin vazgeçilmez besini olabilir.
- Acai üzümlerine kıyasla ülkemizde bulunan yaban mersini de tercih ediliyor. Ancak antioksidan bakımından kıyaslama yapıldığında acai üzümlerinde, yaban mersinine göre kıyasla 3 kat daha fazla antioksidan barındırır. 
