---
title: "Avokado çekirdeği yağı faydaları nelerdir? Saça ve cilde faydaları"
date: "2025-03-16 23:47:10"
author: "Ferhan Petek"
tags: "Sağlık", "Avokado", "sağlık"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/avokado-cekirdegi-yaginin-faydalari-nelerdir-avokado-cekirdegi-yaginin-saca-ve-cilde-faydalari-110107200010"
original_url: "https://haber.mynet.com/avokado-cekirdegi-yaginin-faydalari-nelerdir-avokado-cekirdegi-yaginin-saca-ve-cilde-faydalari-110107200010"
---
# Avokado çekirdeği yağı faydaları nelerdir? Saça ve cilde faydaları
Avokado meyvesinin kendi dışında çekirdeği ve kabuğu da ayrı faydalı olarak kabul edilir. Ayrıca avokado meyvesinin çekirdeğinden elde edilen yağın da birçok rahatsızlığa ya da vücut gereksinimine destek olduğu bilinmektedir. Ayrıca yapılması da son derece kolaydır.
## Avokado çekirdeği yağının faydaları nelerdir?
Avokado çekirdeğinden üretilen yağ, direkt olarak marketlerden ya da aktarlardan hazır alınabileceği gibi evde de kolay bir şekilde hazırlanabilir. Genel olarak saça ve cilde olan faydaları ile bilinen avokado çekirdeği yağı faydaları içerdiği vitaminler ve mineraller ile direkt olarak bağlantılıdır.
Çeşitli cilt ve saç bakım kremlerinde de ham madde olarak kullanılabilen avokado çekirdeği yağı direkt olarak da uygulanabilir. Cilde ve saça gereksinim duyduğu nemi veren avokado çekirdeği yağının en belirgin yararı yaşlanma belirtilerinin geciktirilmesi olarak bilinmektedir.
## Avokado çekirdeği yağı cilde faydaları nelerdir?
Avokado çekirdeğinden üretilen yağın cilde çok belirgin ve kısa vadeli faydaları bulunur. En bilinen faydaları ise ciltte şu etkilerin görülmesini sağlamaktır:
* Cildi nemlendirir.
* Cildin elastikiyetini arttırır. 
* Ciltteki ince çizgilerin oluşmasını engeller ve var olan çizgileri büyük ve belirgin oranda azaltır. 
* Antioksidan özelliği bulunduğu için serbest radikallerle savaşır. Bu sayede cildi çevreden gelen zararlı ve olumsuz dış etkenlere karşı korur. 
* Ciltteki nem dengesini sağlar. 
* Oluşan yaşlanma belirtilerini azaltır ve önüne geçer. 
* Kuru ciltlerin nefes almasını sağlar.
## Avokado çekirdeği yağı saça faydaları nelerdir?
Avokado çekirdeği yağının saçlar için de çok fazla yararı olduğu bilinir. Uygulanması son derece kolay olan avokado çekirdeği yağı saçlara uygulanacaksa saç derisine masaj yaparak sürülmeli, daha sonra bol su ile durulanmalıdır. Saçları koruyan ve gereksinim duyduğu nemi veren avokado çekirdeğinin uygulanması da son derece kolaydır. En bilinen faydaları ise şu şekildedir:
* Saçları besler. 
* Saç köklerine canlılık verir. 
* Saç derisini besler.
* Kepek sorununu azaltır.
* Saçların daha güçlü olmasını sağlar.
* Saça parlaklık kazandırır. 
* Boya nedeniyle yıpranmış saçları güçlendirir. 
## Avokado çekirdeği yağı yüze faydaları nelerdir?	
Yalnızca mutfaklarda besin olarak değil cilde ve saça olan faydaları ile de bilinen avokado çekirdeği yağı yüze de çok kolay uygulanarak cilt bakım malzemesi olarak kullanılabilmektedir. Bir pamuğa birkaç damla sürerek uygulanabilen avokado çekirdeği yağı en doğal cilt bakım ürünleri arasında yer alır. 
Saçlara ve cilde gereksinim duyduğu kolajen miktarını sağlayan avokado çekirdeği yağı cilde uygulandığı zaman içerdiği omega 3 ve omega 6 sayesinde yoğun bir nemlendirici etkiye sahiptir.
Çeşitli cilt sorunları ile başa çıkmak için de kullanıldığı bilinen avokado çekirdeği yağı bazı yara izlerinin kapanmasında ve cilt hasarlarının giderilmesinde de faydalı olarak kabul edilir. 
Eğer avokado çekirdeği yağı yüze uygulanacaksa şu adımlar uygulanmalıdır:
* Olgun ve kıvama gelmiş olan bir avokado soyulur. 
* Ezerek macun haline getirilir. 
* Oluşan macuna birkaç damla avokado çekirdeği yağı eklenir. 
* Elde edilen maske bir pamuk ya da parmak uçları yardımı ile yüze uygulanır. 
* Yüzde en çok 10 dakika tutulmalıdır.
* Ardından yüzü bol su ile yıkayarak durulamak gerekir. Suyun ılık olması da önemlidir.
