---
title: "Ayak kaşıntısı için ne yapmalıyız?"
date: "2023-10-31 17:46:34"
author: "Mustafa Berk Dabanca"
tags: "Sağlık"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/ayak-neden-kasinir-ayak-kasintisina-ne-iyi-gelir-110107162499"
original_url: "https://haber.mynet.com/ayak-neden-kasinir-ayak-kasintisina-ne-iyi-gelir-110107162499"
---
# Ayak kaşıntısı için ne yapmalıyız?
Kaşıntı cilt yüzeyindeki sinir uçlarının uyarılması sonucu ortaya çıkar. Bu uyarı, vücudu olası zararlı maddelere karşı korumak amacıyla vücudun verdiği bir yanıttır. Kaşıntının nedenleri çeşitlilik gösterebilir. Temel sebepler arasında alerjiler, cilt kuruluğu, böcek ısırıkları, mantar enfeksiyonları ve bazen ciddi tıbbi durumlar yer alır. Ayak kaşıntısı, özellikle cilt sağlığına dikkat edilmemesi durumunda yaygın olarak görülen bir sorundur. Kaşıntı ve özellikle ayak kaşıntısı yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilecek rahatsızlıklardır. Herhangi bir kaşıntı durumunda, nedenini anlamak ve uygun tedavi ve önlemleri uygulamak için bir sağlık profesyoneliyle görüşmek önemlidir. Cilt sağlığına dikkat etmek ve hijyen kurallarına uymak, kaşıntı sorunlarının önlenmesine yardımcı olabilir.
## Ayak kaşıntısı neden olur?
Ayakların sürekli olarak terlemesi, dar ve hava almayan ayakkabılar giyilmesi veya mantar enfeksiyonları gibi faktörler ayak kaşıntısına yol açabilir. Ayrıca, atletin ayağı olarak bilinen mantar enfeksiyonu, ayak kaşıntısının yaygın bir sebebidir. Ayak kaşıntısı farklı nedenlerle ortaya çıkabilen bir rahatsızlıktır. Ayak kaşıntısının nedenleri ve ayakta kaşıntı neyin belirtisi konusunda şunlar bulunabilir:
* Cildin kuruması en yaygın ayak kaşıntısı nedenlerinden biridir. 
* Özellikle soğuk hava, sık banyo yapma veya aşırı sabun kullanımı cildin kurumasına yol açabilir.
* Ayak mantarı enfeksiyonları ayak kaşıntısına yol açabilir.
* Ayakla temas edilen ayakkabı, çorap veya ayak kremi gibi ürünlere karşı alerjik reaksiyonlar ayak kaşıntısına neden olabilir.
* Ayakların aşırı terlemesi ayak kaşıntısını tetikleyebilir. 
* Ayak cildine temas eden tahriş edici maddelere maruz kalmak ayak kaşıntısına neden olabilir.
* Nadir durumlarda sinir sistemi sorunları ayak kaşıntısına yol açabilir.
* Ayaklardaki dolaşım sorunları, özellikle bacak damarlarının tıkanması veya zayıf kan akışı ayak kaşıntısına neden olabilir.
* Psoriasis, egzama veya liken planus gibi cilt hastalıkları ayak kaşıntısına neden olabilir.
* Gece ayak kaşıntısı neden olur konusunda bu maddelere ek olarak yatak akarları bulunur. Yatak akarları yataklarda yaşayan küçük böceklerdir ve alerjilere neden olabilirler. Bu akarlar gece etkileşimde bulunmak daha olasıdır.
## Ayak kaşıntısına ne iyi gelir?
Kaşıntı ve ayak kaşıntısı, tedavi edilebilen rahatsızlıklardır. Ancak, doğru tedaviyi belirlemek için öncelikle nedenin teşhis edilmesi gerekir. Ayak kaşıntısı nasıl geçer konusunda ayak kaşıntısını gidermek için aşağıdaki yöntemler uygulanabilir:
* Kaşıntılı bölgeyi soğuk suyla yıkayın veya buz kompresi uygulayın.
* Nemlendirici krem kullanın.
* Ayaklarınızı kuru tutun.
* Sigara içmeyin.
* Stresi azaltın.
Ayak kaşıntısı şiddetliyse veya uzun süre devam ediyorsa bir doktora görünmek gerekir. Doktor, kaşıntının nedenini belirleyerek uygun tedaviyi önerecektir.
## Ayak kaşıntısı için ne yapmalıyız?
Ayak kaşıntısı birçok farklı nedenle ortaya çıkabilen rahatsız edici bir durumdur. Ayak kaşıntısı, genellikle cilt kuruluğu, mantar enfeksiyonları, alerjiler, dermatit, böcek ısırıkları veya bazen altta yatan tıbbi durumlar nedeniyle meydana gelir. Ayak kaşıntısına iyi gelen bazı doğal yöntemler şunlardır:
* **Çay ağacı yağı:** Çay ağacı yağı, antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir. Kaşıntılı bölgeye çay ağacı yağı sürmek, kaşıntıyı gidermeye yardımcı olabilir.
* **Hindistan cevizi yağı:** Hindistan cevizi yağı, cildin nemlenmesine yardımcı olur. Kaşıntılı bölgeye hindistan cevizi yağı sürmek, kaşıntıyı azaltmaya ve cildi yumuşatmaya yardımcı olabilir.
* **Aloe vera:** Aloe vera, cildi yatıştırıcı ve nemlendirici özelliklere sahiptir. Kaşıntılı bölgeye aloe vera jeli sürmek, kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
Ayak kaşıntısına ne iyi gelir Saraçoğlu tarifi de denenebilir. Saraçoğlu ayak kaşıntısı için 1 litre zeytinyağına 1 su bardağı aynısefa bitkisini koyup blender ile lkarıştırın. Bu karışımı 2 hafta beklettikten sonra süzün ve  1 saat kadar güneşte bekletin. Karışımı ayaklarınıza sürüp 15-20 dakika bekletip ayaklarınızı yıkayın. 
### Kolonya kaşıntıya iyi gelir mi?
Kolonya, alkol ve su karışımından oluşan bir üründür. Alkol, cilt yüzeyindeki bakterileri öldürmeye yardımcı olsa ya da kaşıntıyı anlık olarak hafifletse de aynı zamanda cildin kurumasına ve tahriş olmasına da neden olabilir. Bu kaşıntıyı daha da kötüleştirebilir.
