---
title: "Beslenme uzmanlarından Ramazan uyarısı"
date: "2004-10-12 17:49:00"
author: "Mynet Güncelleme"
tags: "Sağlık", "Ramazan"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/beslenme-uzmanlarindan-ramazan-uyarisi-110100101761"
original_url: "https://haber.mynet.com/beslenme-uzmanlarindan-ramazan-uyarisi-110100101761"
---
# Beslenme uzmanlarından Ramazan uyarısı
İftarda hızlı ve çok yenilen yemeğin kalp krizine yol açabileceğini belirten Beslenme Uzmanı Doç. Dr. Funda Elmacıoğlu, oruçlu kişilerin iftarda daha dikkatli yemek yemeleri gerektiğini kaydetti.
İftarda birden ve aşırı şekilde yenilen yemeğin, mideye girmesi sonucu salgıların fazlalaştığını ve bunun da ani tansiyon düşüklüklerine neden olduğunu dile getiren Elmacıoğlu, "İftarda yemek ikiye bölünmeli. Önce hafif yiyecekler olan çorba türü yiyecekler içilmeli ve aradan 15-20 dakika geçtikten sonra diğer yemekler yenilmeli. Ramazan ayında özellikle kalp ve tansiyon hastaları oruç tutmadan önce mutlaka hekimlere danışmalı" dedi.
**Kaynak: İHA**
