---
title: "Böbrekleri tertemiz yapıyor! Mucizevi etkileri var"
date: "2022-08-21 10:38:34"
author: "Seo Editör 11"
tags: "Sağlık", "soğan", "su", "böbrek", "böbrek hastalıkları", "temizlemek", "soğan suyu"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/bobrekleri-tertemiz-yapiyor-mucizevi-etkileri-var-110106992518"
original_url: "https://haber.mynet.com/bobrekleri-tertemiz-yapiyor-mucizevi-etkileri-var-110106992518"
---
# Böbrekleri tertemiz yapıyor! Mucizevi etkileri var
Böbrekler atık maddelerin vücuttan atılmasını sağlayarak hayati önem taşıyorlar. Bu nedenle böbrekleri temizlemek sağlığı olumlu yönde etkiliyor, böbrek hastalıklarının ve böbrek taşının oluşmasını önlüyor. Soğan suyu kürü ile böbrekleri temizlemek mümkün olabiliyor. Ancak bu kürü denemeden önce doktora danışmanız gerekiyor. Reflüsü, mide tahrişi, hipotansiyonu ve hipoglisemi olan kişilerin bu kürü yapmaması gerekiyor.
## BÖBREK SAĞLIĞINI KORUMAK İÇİN
![Ekran görüntüsü 2022-08-21 103242](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/15214370/640xauto.jpg)
* Kan basıncınızı takip edin
* Sağlıklı beslenin ve tuz alımını sınırlayın
* Yeterli su tüketerek böbreklerinizi koruyun
* Sigarayı bırakın ve içilen ortamlardan uzak durun
* Gereksiz yere ağrı kesici ve antibiyotik kullanmayın
* Taş ve idrar yolu enfeksiyonlarının nedenini öğrenin
* Düzenli egzersiz yapın.
## BÖBREKLERİ TEMİZLEMEK İÇİN SOĞAN SUYU
**Malzemeler**
2 litre su
2 adet çiğ soğan
3 dal maydanoz
**Yapılışı**
* İki litre suyu bir kaba dökün ve ısıtın.
* Su ısınırken, soğanları birkaç parçaya veya dilime ayırarak kesin.
* Su kaynatıldıktan sonra, bir kavanoz içine dökün ve soğan parçalarını ekleyin.
* Sonra maydanozu ve limon suyunu ekleyin ve en az iki saat bekletin.
* Bu süreden sonra sıvıyı süzün.
![Ekran görüntüsü 2022-08-21 103313](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/15214371/640xauto.jpg)
**Nasıl tüketilir?**
* İki litrelik soğan suyu, gün içinde kullanılmak üzere, ideal olarak 5 veya 6 olmak üzere birkaç doza ayrılmalıdır.
* Güçlü bir diüretik etkisi olduğu için, tedaviyi sadece haftada üç gün, tercihen gün aşırı kullanmalısınız.
* Böbreklerin ihtiyaç duyduğu detoksifikasyon seviyesine bağlı olarak 1 veya 2 hafta tüketilmelidir.
* Bu temizlik sırasında, sofra tuzu da dahil olmak üzere sodyum alımını sınırlandırmalısınız, çünkü bu madde detoksifikasyon işlemlerine engel olur.
