--- title: "Burun sağlığınız için ipuçları" date: "2007-01-04 00:14:00" author: "site" tags: "Sağlık" canonical_url: "https://haber.mynet.com/burun-sagliginiz-icin-ipuclari-110100271142" original_url: "https://haber.mynet.com/burun-sagliginiz-icin-ipuclari-110100271142" --- # Burun sağlığınız için ipuçları Nefes alıp vermeyle ilgili bir sorununuz varsa belki de burnunuzda bir problem vardır. Dr. Süreyya Şeneldir, Mynet okurları için yazdı. **1)** Eğer burnunuz kuru ise birçok fonksiyonlarınız zarar görebilir. Tuzlu su spreyleri ve buğularla bu sorununuzu çözebilirsiniz. **2)** Uzun süreli burun açıcı damlalar kullanmaktan sakının. Bağımlılık yapabilir. Yüksek tansiyona neden olabilir ve burun fonksiyonlarını bozabilir. **3)** Uçak yolculuklarında burnunuza dikkat etmelisiniz. Uçak içi kabin havası çok kurudur. Sirküle edilen hava tekrar tekrar kullanılır. Serum fizyolojikli spreyler ve bol su içerek zararlarından korunabilirsiniz. **4)** Doğum kontrol haplari, tansiyon ilaçlari, viagra gibi ilaçlar burun tıkanıklığını artırır. **5)** Göz damlaları gözyaşına karışarak burun içine akıp burunda yanma, acı tat yapabilir. **6)** İdrar söktürücüler ve stres ilaçları burnunuzu kurutabilir. **7)** Soğuk hava vucut direncini düşürerek enfeksiyonuna zemin hazırlar. Özellikle yüzünüzü soğuktan korumalısınız. **8)** Uçak seyahatlerinde kabin içi basınç ayarlanamaz ise kulakta ve başta ağrı olabilir. Bunu önlemek için uçak kalkarken ve inerken sakız çiğneyebilirsiniz. **9)** Kalorifer oda havasını kurutarak burun kurumasına yol açabilir bunu önlemek için yattıüınız odada kalorifer üzerine ıslak havlu koyabilirsiniz. Yazı: