---
title: "Bunları yaparsan kanser olursun…"
date: "2025-02-28 12:37:43"
author: "Sedef Karatay"
tags: "Sağlık", "kanser", "sağlıklı beslenme", "mutasyon", "kanser belirtileri"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/cagimizin-en-buyuk-saglik-sorunu-kanserin-gizli-tetikleyicisini-uzman-isim-acikladi-bunlari-yaparsan-kanser-olursun-110107197464"
original_url: "https://haber.mynet.com/cagimizin-en-buyuk-saglik-sorunu-kanserin-gizli-tetikleyicisini-uzman-isim-acikladi-bunlari-yaparsan-kanser-olursun-110107197464"
---
# Bunları yaparsan kanser olursun…
Uzm. Dr. İbrahim Hakkı Dursun, "Biz daha çok hastalarımızda günlük yaşamda dikkat etmesi gereken beslenme kurallarına, yaşam tarzı değişikliklerine vurgulamaktayız. Bu şekilde hem kanser sıklığının azalacağını, kanser tedavisinin daha iyi sonuçlar vereceğini düşündüğümüz için bu noktalara özellikle vurgu yapmaktayız" diyerek, doğru beslenmenin kanser riskini azaltmak ve tedavi sürecini iyileştirmek adına büyük bir öneme sahip olduğunu ifade etti.
![AW402120_02](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/19468547/1200xauto.jpg)
## "KANSER BİR MUTASYON”
Doğru ve sağlıklı beslenme biçiminin önemli olduğunu vurgulayan Uzm. Dr. Dursun, "Kanser bir mutasyon sonuçta, mutasyona uğramış ve kontrolsüz çoğalan hücreler olduğu için yanlış beslenme, fazla beslenme veya uygun olmayan beslenme programı ile mutasyon sıklığı artmakta ve bu mutasyon sıklığı arttığında vücudumuzda kanserleşme potansiyeli olan hücrelerin sıklığı da artmaktadır" dedi.
![AW402120_01](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/19468542/1200xauto.jpg)
## “KİMYASAL DETERJANLARI SIK KULLANMAK HÜCRELERİMİZDE MUTASYONA YOL AÇAR”
Yalnızca beslenme şekli kaynaklı değil çevresel maruziyetin de önemli olduğunu dile getiren Uzm. Dr. İbrahim Dursun, "Kişisel bakım ürünleri, temizlik ürünleri, kimyasal deterjanları sık kullanmak hücrelerimizde mutasyona yol açtığı için bunlara dikkat etmek ve bunların sıklığını azaltmak hem kendi bedenimiz için hem de çevre için faydalı sonuçlar verecektir" dedi.
![deterjan](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/19468557/1200xauto.jpg)
## “İDEALİ YETERLİ BESLENME OLMALIDIR”
Dursun, 'Özellikle kesinlikle yemeyin' denen bir gıdanın olmadığını fakat ‘genetiği değiştirilmiş’ gıdalar, katkı maddeli ürünler ve hazır yiyecekleri kesinlikle önermediğini dile getirdi. Yetersiz beslenmenin kansere yol açabileceğini anlatan Uzm. Dr. Dursun, "Yeterince kalori almamak, protein almamak, yağ almamak hücrelerin çalışma düzenini değiştirebildiği için yapabilir. İdeali yeterli beslenme olmalıdır. Acıkınca doyana kadar beslenme, doğal olan gıdaları tüketme, mümkün olduğunca çok karışık tüketmeme. Özetle sade, doğal ve doyana kadar beslenme kriterimiz olmalıdır. Kanser daha çok hazır işlenmiş ürünleri sever, paketlenmiş ürünleri sever, katkı maddeli olan gıdaları sever" dedi.
![sağlıklı beslenme](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/18285351/1200xauto.jpg)
## “VÜCUDU YEMEK İLE ÇOK YORMAMAK LAZIM" 
Hastalara beslenme ile ilgili yasakların olmadığını kendi tabiatlarına uygun, canları ne isterse doğal olması şartı ile ölçülü miktarda ve çok karışık olmadan her şeyi tüketebileceğini ifade eden Uzm. Dr. Dursun, "Günümüzde artık bir de aralıklı oruç tutulması önerilmekte aslında yurt dışında da intermittent fasting diye geçmekte yani bağışıklığı kendi halinde rahat çalışabilmesi için vücudu yemek ile çok yormamak benim tavsiyem" ifadelerini kullandı.
![kanserhücresi](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/19468570/1200xauto.jpg)
(İHA)
