---
title: "Çay limonla içildiğinde bakın ne oluyor! Faydaları şaşırtıyor"
date: "2022-09-17 19:22:04"
author: "Seo Editör-5"
tags: "Sağlık", "limon", "Çay"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/cay-limonla-icildiginde-bakin-vucutta-neler-oluyor-limonlu-cayin-bilinmeyen-faydalari-sasirtiyor-110107001575"
original_url: "https://haber.mynet.com/cay-limonla-icildiginde-bakin-vucutta-neler-oluyor-limonlu-cayin-bilinmeyen-faydalari-sasirtiyor-110107001575"
---
# Çay limonla içildiğinde bakın ne oluyor! Faydaları şaşırtıyor
Ülkemizde ve dünyada çokça tüketilen çay, faydaları ve lezzetiyle en çok tercih edilen içeeceklerin başında geliyor. Ancak çayı limonla birlikte tüketmenin faydaları ise şaşırtıyor. Çaya limon dilimleri eklendiğinde keskin bir tat ve aroma katmanın yanında böbrek taşlarını yok ediyor, cilt dokusunu inceltiyor ve pek çok başka fayda sağlıyor.
### ÇAY LİMONLU İÇİLDİĞİNDE BAKIN VÜCUTTA NELER OLUYOR!
### 
Çaya yalnızca bir dilim limon attığınızda bu, karaciğeri temizlemeye yardımcı olur. Çünkü limonlardaki sitrik asit içeriği büyük bir ölçüde yüksektir. Sabahları ilk çayınızı limonla şekilde tüketmek, karaciğerde biriken tüm atık ve toksinlerin atılmasına yardımcı olmaktadır.
### SİNDİRİM SİSTEMİNE İYİ GELİYOR
### 
Ayrıca sindirim fonksiyonunu artırmaktadır. Çayın içerisindeki limon, basit şekerler ve diyet lifleri şeklinde bulunan karbonhidratların sadece küçük bir kısmını içermektedir. Bu lifler, basit şekerlerin işlenmesini yavaşlatma işlevi görmektedir, bu sayede bağırsak sağlığını geliştirmekte ve metabolizmayı düzenlemektedir.
![limonlu -cay](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/15438020/640xauto.jpg)
Hafif olmayan bir yemeğin ardından bir bardak limonlu çay yudumlamak, sindirimi önemli ölçüde artırmaktadır. Bu hastalıklarla mücadele etmenizi kolaylaştırmaktadır.
Çayınızı limonlu şekilde içtiğinizde limonun içerisindeki antioksidanlardan ve vitaminlerden de yararlanabilirsiniz. Ayrıca vücut ağrısı ve balgam gibi rahatsızlık belirtilerini hafifletmeye destek olmaktadır.
### SİVİLCE VE AKNELERLE MÜCADELE EDER
### 
![limon111](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/15438021/640xauto.jpg)
Ölü deri hücrelerini yok eden limonlu çay, bunların yanında yüzünüzü gençleştirmeye yarayan büzücü özelliklerle dolu bir içecektir. Limonlu çay, sivilce ve egzama ile etkili bir şekilde mücadele eder.
### KALP SAĞLIĞINA İYİ GELİR
### 
Her akşam bir bardak limonlu çay içmek kalp rahatsızlıkları ve felç oluşumunu önleyebilmektedir ve kalp sağlığına büyük ölçüde iyi gelmektedir. Ayrıca limonda bolca C vitamini ve sitrik asit bulunur. Bu da şişmiş diş etlerini tedavi etmek için de yarar sağlayabilir.
