---
title: "Ceviz yaprağı kolonyasının faydaları nelerdir? "
date: "2025-04-27 14:20:56"
author: "Ferhan Petek"
tags: "Sağlık", "kolonya", "ceviz"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/ceviz-yapragi-kolonyasinin-faydalari-nelerdir-ceviz-yapragi-kolonyasi-ne-ise-yarar-neye-iyi-gelir-110107207077"
original_url: "https://haber.mynet.com/ceviz-yapragi-kolonyasinin-faydalari-nelerdir-ceviz-yapragi-kolonyasi-ne-ise-yarar-neye-iyi-gelir-110107207077"
---
# Ceviz yaprağı kolonyasının faydaları nelerdir? 
Besin değeri oldukça yüksek olan, bir küçük kasesinde 185 kalori, 2 gram lif, 18 gram sağlıklı doymamış yağ, 4 gram protein gibi son derece yararlı değerler barındıran ceviz, vitaminler ve mineraller açısından da çok zengindir. Beyin sağlığından sperm kalitesine birçok farklı alanda yararı bulunan cevizin yaprağı da çeşitli hastalıkların tedavi süreçlerinde destekleyici olarak kabul edilmektedir. Cevizin en bilinen faydalarından bazıları şunlardır:
* Omega3 yağ asitleri barındırır.
* Antioksidan özelliği bulunur.
* Depresyon etkilerini azaltır.
* Kanser olasılığını azaltır.
* Sperm kalitesini arttırır.
* Yüksek oranda vitamin ve mineral desteği verir.
* Bağırsak sağlığını destekleyicidir. 
* Kilo kontrolünü sağlamaya yardımcıdır.
* Cilt sağlığını korur.
* Yaşlanma etkilerini geciktirir. 
* Uyku sorunlarını giderir.
* Hafızayı güçlendirir.
* Kalp sağlığını destekleyici etkisi vardır.
Birçok yararı ve lezzeti ile bilinen ceviz dikkatli tüketilmelidir. Besin değerleri çok yüksek olduğu için vücutta gerekenden daha fazla mineral ya da vitamin olmaması için gerektiği kadar ve yeterli dozlarda tüketilmelidir.
Ceviz ayrıca direkt olarak tüketilebildiği gibi çeşitli tariflerin de içinde de yer almakta, kullanıldığı salata yemek, çorba, tatlı gibi birçok lezzetin hem besin değerini hem de lezzetini arttırmaktadır. Ayrıca ceviz yaprağından elde edilen kolonya da çeşitli faydaları ve hoş kokusu ile bilinmektedir.
## Ceviz yaprağı kolonyasının faydaları nelerdir?
Ceviz yaprağı genel olarak çay formunda tüketilir. Ancak ceviz ağacındaki yapraklarından kolonya da elde edilmektedir. Ayrıca bu kolonyanın birçok faydası olduğu da kabul edilmektedir. Hem yaprağı hem meyvesi hem çayı hem de kolonyası ile çok faydalı olan ceviz yaprağının ve bu malzemelerden yapılan ürünlerinden etkili olduğu durumlar ve bazı yararları şunlardır:
* Antioksidan özelliği vardır.
* Kanser önleyicidir.
* Kalp sağlığını korur.
* Sindirim sistemini destekler.
* Saç sağlığını korur.
* Cildi parlatır.
* Saçlara parlak bir görünüm kazandırır.
* İltihaplanma sorununu çözer.
* Çeşitli kronik hastalıkların tedavi süreçlerinde etkilidir.
## Ceviz yaprağı kolonyası ne işe yarar?
Etkisi çok uzun süren ve hoş kokusu ile birçok kişinin tercihi olan ceviz yaprağı kolonyası ozon tabakasının düşmanı kozmetik ürünler ve diğer parfümler yerine doğal ürünler kullanmak isteyen kişiler tarafından çok tercih edilir. Hem kokusunun hoşluğu hem de ferahlatıcı özeliği ile yaz aylarının sıcak günleri başta gelmek üzere her zaman kullanılmaya müsaittir. İşe yaradığı bilinen ve yararlarının temel hammaddesi ceviz yaprağı olan bazı durumlar şunlardır:
* Damar sorunlarını giderir.
* Kalp rahatsızlıklarını giderir.
* Arterlerdeki plak oluşumunun önüne geçer. 
* Kolesterol seviyesini düşürür.
* Kan basıncını kontrol altında ve dengeli tutar.
* Kalp ritmini düzenler. 
* Güneşin zararlı olan etkilerine karşı cildi korur. 
* Diyabet hastalığına karşı destekleyicidir.
Cevizin ve yaprağından kabuğuna birçok kısmının kullanılabildiği ve iyi geldiği çeşitli alanlar bulunmaktadır. Bunlardan biri de ceviz yaprağından elde edilen kolonyadır. Kolayca bulunabilen ceviz yaprağı kolonyası iltihapların azalmasından cilt sağlığına birçok yarar sağlamaktadır. Birçok kişinin kokusunu da sevdiği ceviz yaprağı kolonyası alerjik bünyesi olan bazı kişiler dışında düzenli olarak kullanılmasında bir sakınca görülmeyen ürünlerden biridir.
## Ceviz yaprağı kolonyası neye iyi gelir?
Son derece doğal bir ürün olarak özelikle sağlıklı ve doğal yaşam tercih edenlerin çok sevdiği ceviz yaprağı kolonyasının, ceviz yaprağından elde edilen çay kadar etkili olması ile bilinir. Sürülerek cilde istediği ve ihtiyaç duyduğu nemi veren ceviz yaprağı kolonyası ayrıca ferahlık verici etkiye de sahiptir. Farklı formlarda birçok yararı bulunan ceviz yaprağı çay olarak da şu faydalara sahiptir:
* Stresi azaltır.
* Sinirleri yatıştırır.
* Zihni sakinleştirici etkisi vardır.
* Lezzeti ve hoş kokusu ile iyi hissettirir.
* Sindirim sistemini düzenler.
* Metabolizmayı hızlandırır.
* Mide sorunlarına iyi gelir. 
* Rahatlatır.
* Uyku düzenini sağlamakta yardımcı olur. 
