---
title: "Cinsel gücü artırdığını biliyor muydunuz?"
date: "2014-09-28 15:38:37"
author: "Serap Karakış"
tags: "Yaşam"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/cinsel-gucu-artirdigini-biliyor-muydunuz-110101478069"
original_url: "https://haber.mynet.com/cinsel-gucu-artirdigini-biliyor-muydunuz-110101478069"
---
# Cinsel gücü artırdığını biliyor muydunuz?
Cinsel gücü artırmak için doğal yollardan faydalanabilirsiniz. Bazı kimyasal ilaçlarda bile bulanan özel maddeler aslında günlük tükettiğiniz besinlerin içinde de mevcut. İşte cinsel sağlığınıza iyi gelecek besinler...
Muz
Partnerinizle seks yaparken uzun sürmesini isterseniz, sekse başlamadan önce bir adet muz tüketmelisiniz ve bu size yatakta dayanıklılığınızı ve performansınızı arttırır. İçeriğindeki B vitamini karbondioksitleri enerjiye çevirmektedir. Ayrıca testosterongibi hormonların üretiminde etkili olduğu söylenmektedir.
- - - - - -
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/222071/640xauto.jpg)
Kereviz Sapı
Kereviz sapı sizi partneriniz karşısında sizi dayanılmaz hissettirmektedir. Androsteron içeren ‘Çiğ Kereviz' içerisinde erkeklik hormonunu arttırmaktadır. Bu kerevizden birkaç ısırık aldıktan sonra erkek ter şeklinde androsteron salgılamaya başlar ve bu sırada etrafta dolaşmaya başlar ancak bu size garip geliyorsa partneri de birkaç ısırık alabilir. Bu da iki tarafı dengeler ve uzun süreli seks başlar.
- - - - - -
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/222080/640xauto.jpg)
Siyah Çikolata
İtalya da son zamanlarda kadınların her gün çikolata yediği ve böylece kadınların öncelikli düşüncelerinin tatminkar bir cinsel hayat olduğu görülmektedir. Bunun yanında çikolatanın az miktar tüketimi vücuttaki kafeini hareketlendirmektedir ve bu da kişinin stresini alıp rahatlatmaktadır. Dr. Hutcherson'un da belirttiği gibi çikolatanın hammaddesinin içinde rahatlatıcı, sarhoş etkisi yaratan ve insana haz veren kimyasallar bulunuyor. Diğer tatlılar gibi çikolata da iyi hissetmeyi sağlayan endorfini tetikliyor.
- - - - - -
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/222085/640xauto.jpg)
Keten tohumu
Gün içerisinde bir yemek kaşığı keten tohumu testosteronu yükseltmektedir. İçinde bulunan cinsel hormonlarının yapı taşı olan yağ asitleri barındırmaktadır ayrıca cinsel güdüleri de arttırmaktadır.Dr. Hutcherson "Eğer vücudunda yeteri kadar yağ asidi yoksa hormon değerlerin, dolayısıyla da cinsel isteğin düşer” diyor. Keten tohumu yağı, balıktan iki kat fazla omega asidi içeriyor.
- - - - - -
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/222089/640xauto.jpg)
Bal
Bu tatlandırıcı karbonhidratlar sayesinde hem size ani enerji verir hem de çalışan kaslara yakıt sağlar. B vitamini de içerdiğinden testosteron üretimi için faydalıdır.
Bir diğer önemi ise içeriğinde bor minerali olması; metabolizma hızının artmasına yardımcı olur. Ayrıca östrojeni de kullanarak kan akışını hızlandırır. Bu da tahrik olabilmek için önemlidir” diyor Doktor Hutcherson.
- - - - - -
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/222098/640xauto.jpg)
İstiridye
İçinde bulunan yüksek oranda çinko testosteron üretiminde gerekli mineralleri sağlar. Amerikan ve İtalyan bilim adamlarından oluşan bir ekip, midye, deniz tarağı ve istiridyede cinsel hormonları yükselten iki çeşit amino asit bulunduğunu görmüşler.
- - - - - -
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/222104/640xauto.jpg)
Zencefil
Zencefilin güçlü kökleri dolaşım sistemini etkiler ve genital organlara kanın pompalanmasını hızlandırır. Zencefili koklamak yemekten daha etkili olacaktır. Bunun kanıtı olarak ta Cadell, "Taze zencefilin kavanozda satılandan daha keskin bir tadı vardır” diyor. Besinler kan basıncını yükselttiğinde damarlarda yoğunlaşan kan akışı genital bölgedeki dokuları sertleştirir. Daha sonra damarlar daralır ve cinsel bölgelerdeki kanın dışarı çıkışı engellenmiş olur.
- - - - - -
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/222109/640xauto.jpg)
Muskat (Küçük Hindistancevizi) ve karanfil
Her zaman yeşil olan bitkilerden hindistancevizi ve karanfilin, fareler üzerinde yaptıkları deneyler doğrultusunda cinsel aktiviteyi yükselttiği tespit edilmiştir. Karanfil, kahvede veya sıcak kakaoda bir tutam yeterli olurken, çikolatayla daha fazla yemen gerekebilir. Cadell'e göre hindistancevizi sancıya sebep olduğundan bu sihirli baharattan fazla yenmemelidir.
