---
title: "Çörek otu yağı faydaları nelerdir, nelere iyi gelir?"
date: "2024-07-04 17:27:44"
author: "Ferhan Petek"
tags: "Sağlık", "çörek otu", "çörek otu yağı"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/corek-otu-yagi-faydalari-nelerdir-corek-otu-yagi-nelere-iyi-gelir-110107182627"
original_url: "https://haber.mynet.com/corek-otu-yagi-faydalari-nelerdir-corek-otu-yagi-nelere-iyi-gelir-110107182627"
---
# Çörek otu yağı faydaları nelerdir, nelere iyi gelir?
Çörek otu, daha çok Batı Asya ve Doğu Avrupa’ya özgü olarak bilinen, hem yağ hem de baharat olarak kullanılan bir üründür. Tohumu hafif bir acılığa ve keskin bir tada sahiptir ve siyah damlaya benzer bir biçimdedir. Yağı ise çok daha fazla bir kullanım alanına sahiptir.  Dünya genelinde kullanılan çörek otu yağı faydaları ile bilinir.
## Çörek otu yağı faydaları nelerdir?
Besin değeri oldukça yüksek olan çörek otunun kanser hücrelerinin büyümesini ve çoğalmasını engelleyecek olan bir içeriğe sahip olduğu söylentisi bulunmaktadır. Kaynaklara göre çörek otunun en bilinen faydalarından bazıları ise şu şekilde sıralanabilir:
* Kolesterolü dengede tutmaya ve düşürme konusunda yardımcı olmaya yatkın bir içeriğe sahiptir. 
* Saman nezlesi ya da benzeri alerjik durumlara iyi geldiği bilinir.
* Bağışıklığı güçlendirme özelliği bulunur. 
* İltihaplı olan deriyi rahatlatmaya yardımcıdır. 
* Bronşite ve astıma iyi geldiği bilinir. 
* Mide sorunlarını ve ülseri hafiflettiği bilinir.
* Sperm sayısını arttırıcı etkisi ile de kabul edilir. 
* Adet sürecini düzene sokarak bu dönemdeki sancıları rahatlatır ve azaltır. 
* Diyet beslenmede çeşitli salataların ya da hazırlanan yiyeceklerin üzerinde kullanılabilir. 
Her hâli ile farklı faydaları olduğu bilinen çörek otu yağı ile de birçok konuda yardımcı olduğu kabul edilmiştir. Çörek otu yağının bilinen ve kabul edilen faydalarından bazıları şu şekilde sıralanabilir:
* Ciltteki akne, sedef gibi sorunlarda kullanılır. 
* Sindirim düzenleyici etkisi vardır. 
* Kan şekerini düzenlemesi ile bilinir. 
* Eklem ağrılarını gidericidir.
* Dikkati, odaklanmayı ve hafızayı güçlendirir. 
* Hazımsızlık sorunlarını giderir.
* Kan basıncını dengeleyicidir. 
* Kilo vermek isteyenlerin kullandığı bir üründür.
* Alerjik semptomların azaltılmasına yardımcı olur. 
* Ciltteki hücreleri yeniler. 
* Böbrekleri koruyucu etkisi bulunur.
## Çörek otu yağı nelere iyi gelir?
Çörek otu yağının faydaları genel olarak halk arasında da kabul edilmiştir. Ancak yine de **bilinçsiz bir şekilde tüketilmesi ve kullanılması doğru değildir. İyi geldiği bilinen durumlar ile ilgili şikayeti bulunanlar öncelikli olarak uzman bir doktora görünmelidir. Doktorun uygun gördüğü şekilde ve de ölçülerde çörek otu yağı kullanılabilir.**
**Bilinçsiz bir şekilde kullanılması her konuda olduğu gibi çörek otunun ya da çörek otu yağının faydaları için de geçerlidir ve zararlı olabilir. Özellikle alerjik bünyeye sahip olan kişiler için tehlikeli sonuçlara sebebiyet verebilir.**
Birçok faydası olduğu kabul edilen çörek otu yağı çeşitli rahatsızlıkları iyi gelmesi ile bilinir. Eczanelerden, aktarlardan ya da hazır paketlerde marketlerden satın alınabilen çörek otu yağı kan basıncından bağışıklığa çeşitli konularda iyi geldiği kabul edilmiş bir üründür. Başlıca iyi geldiği bilinen durumlar şunlardır:
* Kan basıncını düşürür.
* Kolesterolü düzenler. 
* Sindirim sorunlarına iyi gelir.
* Cilt için faydaları vardır. 
* Dikkati geliştirir.
* Hafızayı canlı tutar. 
* Solunum yolunu rahatlatır.
* Saçlara iyi gelir.
* Ağrıları hafifletir. 
## Çörek otu yağının zararı var mıdır?
Her gıda ya da ürün gibi çörek otu ve çörek otu yağı da dikkatli kullanılmalı ve bir doktora danışmadan tüketilmemelidir. Ağız yolu ile kullanılacak olması ya da sürülecek olması fark etmeksizin mutlaka alanında uzman bir doktora danışılması ve sorulması gerekir. Çörek otu yağı bilinçsizce kullanılırsa şu olası olumsuz durumlar ile karşı karşıya kalınabilir:
* Mide bulantısı
* Kusma
* Kaşıntı
* Böbrekte yaşanacak bazı sorunlar
Özellikle kronik rahatsızlıkları olan kişiler, şeker hastaları, alerjik reaksiyonları bulunan kişiler, kanama yaşayan kişiler, tansiyon sorunları, düzenli olarak ilaç kullanmak zorunda olan kişilerin çörek otu yağı kullanımı konusunda son derece dikkatli olması gerekir. 
*Önemli not: Bu içerik tıbbi tavsiye niteliğinde değildir. İçinde yer alanlar sadece bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir tıbbi sorunu teşhisi ya da tedavisi için kullanılmamalıdır. Tıbbi bir sorununuz varsa lütfen en kısa sürede bir uzman doktora danışınız.*
