---
title: "Dikkat edin! Sessizce ölümünüze neden olabiliyor"
date: "2022-08-23 10:57:20"
author: "Seo Editör 11"
tags: "Sağlık", "hazımsızlık", "kalp krizi", "öksürük", "Ağrı", "sigara", "terleme", "Halsizlik"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/dikkat-edin-sessizce-olumunuze-neden-olabiliyor-110106993178"
original_url: "https://haber.mynet.com/dikkat-edin-sessizce-olumunuze-neden-olabiliyor-110106993178"
---
# Dikkat edin! Sessizce ölümünüze neden olabiliyor
Her yıl milyonlarca insan kalp krizi nedeniyle hayatın kaybediyor. Kalp krizi en sık tespit edilen ölüm nedeni olarak biliniyor. Kalp krizi geçirme riskini azaltmak için sağlıklı beslenmek ve düzenli olarak egzersiz yapmak çok büyük önem taşıyor. Sigara içmek, diyabet, yüksek tansiyon, obezite, yaş ve genetik faktörler kalp krizi riskini artırıyor. Kalp krizi geçiren kişilerin bu durumu fark edip en acil şekilde doktora gitmesi hayatını kurtarıyor. Bu nedenle kalp krizinin tüm belirtilerini bilmek gerekiyor.
## KALP KRİZİ BELİRTİLERİ
**Göğüs Ağrısı, Baskı veya Rahatsızlık Hissi**
![Ekran görüntüsü 2022-08-23 103644](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/15228142/640xauto.jpg)
Kalp krizi geçiren çoğu kişi göğüs bölgesinde ağrı veya rahatsızlık hissi meydana geldiğini tarifler ancak bu her kalp krizinde geçerli olan bir durum değildir. Bazı kişilerde sıkıştırıcı tarzda göğüs bölgesinde bir gerginlik meydana gelebilir.Oluşan rahatsızlık hissi genellikle kısa sürelidir ve birkaç dakika içerisinde kaybolur. Bazı kişilerde bu his birkaç saat içinde veya ertesi günde tekrar hissedilebilir. Bu belirtiler genel olarak kalp kasının yeterince oksijen alamadığını gösteren şikayetlerdir ve acil tıbbi müdahale gereksinimi olabileceği için dikkatli olunmalıdır.
**Yansıyan Ağrı **
![Ekran görüntüsü 2022-08-23 091430](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/15228143/640xauto.jpg)
Göğüste oluşan sıkışıklık hissi ve ağrı, kalp krizi sırasında vücudun diğer çeşitli bölgelerine de yansıyabilir. Kalp krizi yaşayan çoğu kişide göğüs ağrısı sol kola yansıma eğilimindedir. Bu bölge dışında omuzlar, sırt, boyun ya da çene gibi bölgelere de ağrının yansıdığı kişiler mevcuttur. Kadınlarda kalp krizi sırasında ağrı alt karın bölgesi ve göğsün alt kısımlarına da yansıyabileceği için dikkatli olunmalıdır. Sırtın üst kısımlarında ağrı oluşması erkeklere göre kadınlarda daha sık görülen bir diğer belirtidir.
**Terleme** 
![Ekran görüntüsü 2022-08-23 103224](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/15228148/640xauto.jpg)
Aktivite ya da egzersiz sırasında olmayan normalden fazla terleme çeşitli kalp problemlerine işaret ediyor olabilen bir belirtidir. Bazı kişilerde aşırı düzeyde soğuk terleme de meydana gelebilir.
**Halsizlik** 
![Ekran görüntüsü 2022-08-23 103922](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/15228164/640xauto.jpg)
Kalp krizi sırasında oluşan aşırı stres kişinin yorgun ve halsiz hissetmesine neden olabilir. Halsizlik ve nefes darlığı kadınlarda daha sık ortaya çıkan belirtilerdir ve kriz öncesi dönemde birkaç ay önceden itibaren mevcut olabilir.
**Nefes Darlığı** 
![Ekran görüntüsü 2022-08-23 103709](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/15228166/640xauto.jpg)
Kalbin çalışması ve nefes alma birbiriyle yakından ilişkili olaylardır. Kişinin nefes alıp verdiğinin farkında olması olarak tanımlanan nefes darlığı, kriz sırasında kalbin yeterince kanı pompalayamamasına bağlı oluşan önemli bir belirtidir.
**Sersemlik** 
![Ekran görüntüsü 2022-08-23 104027](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/15228167/640xauto.jpg)
Baş dönmesi ve sersemlik genellikle kadın hastalarda ortaya çıkan kalp krizi belirtileri arasında yer alır. Bu durumlar yaşayan kişi tarafından normal olarak kabul edilmemeli ve ihmal edilmemelidir.
**Çarpıntı**
![Ekran görüntüsü 2022-08-23 104054](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/15228168/640xauto.jpg)
Kalp krizine bağlı oluşan çarpıntı şikayetinde kişiler yoğun bir kaygı hali içerisindedir. Bazı kişiler bu çarpıntıyı sadece göğsünde değil boyun bölgesinde de tarifleyebilir.
**Sindirim Problemleri**
![Ekran görüntüsü 2022-08-23 104228](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/15228174/640xauto.jpg)
Bazı kişiler kriz öncesi dönemde gizli kalp krizi belirtileri olan çeşitli sindirim şikayetleri yaşayabilir. Hazımsızlık ve göğüste yanma gibi sindirim problemleri bazı kalp krizi belirtileri ile benzerlik gösterebileceği için dikkatli olunmalıdır.
**Bacakların, ayak ve bileklerin şişmesi **
![Ekran görüntüsü 2022-08-23 104152](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/15228175/640xauto.jpg)
Ayak ve bacak şişliği, vücutta sıvı birikmesi sonucu gelişir. Bu kalp yetersizliğinin kötüleştiğine ilişkin belirti olabilir.
**Hızlı ve düzensiz kalp atışları**
![Ekran görüntüsü 2022-08-23 103659](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/15228176/640xauto.jpg)
Hızlı ya da düzensiz çarpıntı kalp atışlarındaki düzensizliğin ciddiye alınması gerektiği belirtilir Ayrıca çarpıntıya yorgunluk, zayıflık ve kısa nefes alışlar eklendiğinde geç kalınmaması gerekebilir. 
**Öksürük**
![Ekran görüntüsü 2022-08-23 104126](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/15228177/640xauto.jpg)
Sürekli ve devam eden öksürük kalp krizi belirtisi olabilir. Bunun sebebi ciğerlerdeki kan akışıdır. Bazı durumlarda öksürüğe kan da eşlik edebilir. Böylesi bir durumda vakit kaybetmemek önem kazanır. 
**Vücut ağırlığında ani değişim-kilo alma veya verme**
![Ekran görüntüsü 2022-08-23 104255](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/15228188/640xauto.jpg)
Ani kilo alıp vermek kalp krizi riskini artırır. Beslenme düzeninde yapılan ani değişiklikler, kolesterol profilinde de dalgalanmalar yaşanmasına neden olabilir. Kısa sürede yüzde 10 veya daha fazla kilo artışı olan orta yaşlı bireylerde ilerleyen yıllarda kalp krizi riskinin arttığı gözlemlenmiştir.
