---
title: "Dikkat! Güneş çarpması öldürüyor!"
date: "2018-07-05 14:25:05"
author: "Betül Songur"
tags: "Sağlık"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/dikkat-gunes-carpmasi-olduruyor-gunes-carpmasi-tedavisi-icin-ne-yapmali-110104246602"
original_url: "https://haber.mynet.com/dikkat-gunes-carpmasi-olduruyor-gunes-carpmasi-tedavisi-icin-ne-yapmali-110104246602"
---
# Dikkat! Güneş çarpması öldürüyor!
Güneşli, uzun yaz günlerinde güneşe fazla maruz kalmak ölümcül sonuçlar doğurabilir. Yazın en çok yaşanan rahatsızlıklardan biri güneş çarpması. Tüm yaştan insanları etkileyebilecek ve tehlikeli sonuçları olabilen güneş çarpması ile ilgili Medline Sorumlu Müdürü Dr. Koray Akay, özellikle yaşlıları, hamileleri ve kronik hastalıkları bulunanları uyardı ve konu ile ilgili detaylı bilgilerini aktardı:  
**GÜNEŞ ÇARPMASI YAŞAMAMAK İÇİN DİKKAT ETMENİZ GEREKENLER
**
Saat 10:00-16:00 arası mecbur kalmadıkça dışarı çıkmayın 
Risk taşıyan yetişkinleri ve yaşlıları ve bebekleri, sıcak ve/veya güneş çarpması açısından izleyin 
Dışarı çıktığınızda açık renk, bol ve hafif giysiler giyin 
Güneş gözlüğü, şapka, şemsiye gibi koruyucular kullanılmalı 
Vücut ısısının artmaması için, sık duş alın ya da el, ayak, yüz ve ensenizi soğuk suyla ıslatın 
Açık alanda çalışmak zorunda olanlar, güneş altında korumasız kalmamaya, sık sık sıvı tüketmeye (ayran, mineralli su..) özen gösterin 
Spor için sabah erken ya da akşam saatlerini tercih edin, ağır sporlardan uzak durun 
Araç içi sıcaklıkları, araç durduktan sonra klima olsa bile hızla yükselir. Bu sebeple asla araçta canlı bırakmayın 
Güneş giren pencerelerdeki perdeleri kapalı tutun 
Yağlı ve yağda kızartılan besinlerden uzak durmalı 
Meyve, sebze ve sıvı özellikle su tüketimini arttırmalı 
Kafein içeren ve alkollü içecekleri tüketmemeli veya az tüketmeli 
![Medline_Güneş Çarpması Görsel_1](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/2601933/640xauto.jpg)
**SICAKLAR EN ÇOK KİMLERİ ETKİLİYOR?
**
Hamileleri 
4 yaşından küçük çocukları 
Açık alanlarda çalışanları 
Bakım gerektiren hastaları 
65 yaş üzeri kişileri 
Kronik hastalığı (şeker, kalp-damar, solunum, böbrek, karaciğer ,psikolojik hastaları gibi) olanları 
Düzenli ilaç alması gerekenleri 
Kanser hastaları 
Aşırı kilolular ve kaşektik kişiler 
** GÜNEŞ ÇARPMASI YAŞAYAN KİŞİYE NASIL İLK YARDIM UYGULANIR?
**
Hasta serin ve havadar bir yere alınır 
Üzerindeki kıyafetleri çıkarılır 
Daha sonra hastanın üstüne ıslatılmış bir havlu ya da kumaş konur. 
Hasta sırt üstü yatırılır, bacakları yukarıda tutulur. 
Bilinci açıksa tuzlu su ya da sıvı verilir. 
Bilinci kapalı ise hemen ambulans çağrılarak en yakın sağlık kurumuna götürülür. 
