---
title: "Diş sağlığı için pratik bilgiler"
date: "2007-07-11 00:25:00"
author: "Mynet Güncelleme"
tags: "Sağlık", "diş sağlığı", "diş fırçası"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/dis-sagligi-icin-pratik-bilgiler-110100287022"
original_url: "https://haber.mynet.com/dis-sagligi-icin-pratik-bilgiler-110100287022"
---
# Diş sağlığı için pratik bilgiler
Kızılay Hastanesi diş hekimi Cem Güngör sağlıklı ve çürüksüz dişlere sahip olmak isteyenlerin her gün kahvaltıdan önce ve yatmadan önce dişlerini mutlaka fırçalamaları gerektiğini söyledi. Döner başlıklı fırçalamaların yerine normal diş fırçası kullanmanın daha etkin bir yöntem olduğunu ifade eden Güngör, "Mekanik temizlik elle daha iyi yerine getiriliyor. Diş fırçalama yöntemi vatandaşlarımız tarafından tam bilinmiyor ve dolayısıyla teknik tam olarak uygulanamıyor. Fırçalama şekli ve özellikleri hakkında diş hekimlerinden detaylı bilgiler alınabilir. Bütün diş hekimleri bu bilgileri ücretsiz olarak vermektedir. Diş hekimlerinden korkulmaması gerekiyor. Mutlaka 6 ayda 1 kez kontrole gidilerek ağız ve diş sağlığı hakkında bilgi alınmalı" dedi.
## DİŞ FIRÇALARI PERİYODİK OLARAK DEĞİŞTİRİLMELİ
Diş fırçalarının periyodik olarak değiştirilmesi gerektiğini belirten Güngör, "Ağız ve diş sağlığı açısından diş fırçalama hayati öneme sahiptir. Vatandaşlarımız diş fırçalarını, fırça kılları bozulmadan ve şekil değiştirmeden periyodik olarak değiştirilmelidir. Dişler, fırça ıslatılmadan fırçalanmalıdır çünkü fırça ıslanınca yumuşamakta ve mekanik temizlik etkinliği azalmaktadır. Ayrıca macun fırça kıllarına girecek şekilde az miktarda kullanılmalıdır" önerilerinde bulundu.
