---
title: "Ekim ayında hangi balıklar yenir? Bakanlık sıraladı"
date: "2024-10-09 10:11:43"
author: "Nilgün Akbıyık"
tags: "Sağlık", "balık", "Tarım ve Orman Bakanlığı"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/ekim-ayinda-hangi-baliklar-yenir-bakanlik-siraladi-110107188249"
original_url: "https://haber.mynet.com/ekim-ayinda-hangi-baliklar-yenir-bakanlik-siraladi-110107188249"
---
# Ekim ayında hangi balıklar yenir? Bakanlık sıraladı
Bakanlık, paylaşımına, "Balıkları dondurmadan önce hafif tuzlamakta fayda var. Etin diriliğini muhafaza eder" notunu düştü.
## EKİM AYINDA TÜKETİLEBİLECEK BALIKLAR
Ekim ayında; palamut, mezgit, levrek, çipura, zargana ve sardalya tüketilmesi önerildi.
Güne bol omega-3 içeren bir bilgiyle başlayalım. 👀Ekim ayında hangi balıklar tüketilir? 👇🐟 pic.twitter.com/96N5m13DPF— T.C. Tarım ve Orman Bakanlığı (@TCTarim) October 8, 2024 
