---
title: "Faydalarını duyan aktara koşuyor: Zahmetsizce zayıflatıyor!"
date: "2023-01-04 20:39:39"
author: "Seo Editör-10"
tags: "Sağlık", "açlık otu", "bitki", "zayıflama"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/faydalarini-duyan-aktara-kosuyor-bu-ot-zahmetsizce-zayiflatiyor-tansiyon-dengeleyici-ozellige-sahip-110107084543"
original_url: "https://haber.mynet.com/faydalarini-duyan-aktara-kosuyor-bu-ot-zahmetsizce-zayiflatiyor-tansiyon-dengeleyici-ozellige-sahip-110107084543"
---
# Faydalarını duyan aktara koşuyor: Zahmetsizce zayıflatıyor!
Açlık otu Osmanlı'dan günümüze gelen ve genellikle çay olarak kullanılan bir tür bitkidir. Özellikle kilo verme problemine yardımcı olan açlık otu ayrıca sindirim sistemine de iyi gelir. Açlık otunun metabolizmayı çalıştırarak tok tutma özelliği bilinir. Zahmetsizce zayıflatması ve kabızlık gibi bağırsak sorunlarına olan desteği ile oldukça sevilen bir bitkidir. 
### ZAHMETSİZCE ZAYIFLATIYOR
Açlık otu çayı, vücudun yağ yakımını hızlandıran ve tokluk hissi vererek sindirim sistemine etki eden zayıflamaya bire bir yardımcı bir çayıdır. Açlık otu ile zayıflama son zamanlarda popüler oldu. Kilo vermek için kullanılan açlık otu, doğru kullanıldığında kısa zamanda dilediğiniz bir vücuda sahip olmanızı sağlar. 
![açlık otu faydaları](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/16322278/640xauto.jpg)
### FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR
Açlık otu müshil görevi görerek bağırsaklara iyi gelir, kabızlığı kısa sürede geçirir.
* Açlık otu, metabolizmayı da hızlandırarak kilo vermeye destek olur.
* Hazımsızlığa iyi gelir, bağırsak florasını koruyarak bağırsak sağlığına da olumlu etkileri vardır.
* Açlık otu tansiyonun dengelenmesine destek olur.
* Vücudun yağ yakımına yardımcı olur, kilo verme sürecini hızlandırmada etkilidir.
* Tokluk hissi verdiği için, öğünleri azaltmaya yardımcı olur.
* Enerji verir
* Böbreklerde bulunan taş ve kum atımını kolaylaştırır
* Vücuttaki ödemi azaltır
![açlık otu çayı](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/16322276/640xauto.jpg)
### AÇLIK OTU ÇAYI NASIL YAPILIR?
Kaynamış suyun içine yaklaşık olarak 10 tane açlık otu ekleyin. Açlık otlarını kaynamış suyun içerisine atıp yaklaşık 5 dakika kadar demlemeye bırakmalıyız. Çay demlendikten sonra süzülerek tüketilebilir.
