---
title: "Fazla stres cildi bozuyor"
date: "2005-01-30 11:43:00"
author: "Mynet Güncelleme"
tags: "Sağlık", "stres", "cilt bakımı"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/fazla-stres-cildi-bozuyor-110100191886"
original_url: "https://haber.mynet.com/fazla-stres-cildi-bozuyor-110100191886"
---
# Fazla stres cildi bozuyor
Çeşitli etkenler nedeniyle cilt sorunlarının meydana gelebileceğini belirten Cildiye Uzmanı Dr. Buket Pençe, "Cildinizde problemler varsa, stresten kaynaklanan sorunlar daha çabuk ortaya çıkar. Varolan cilt sorunları da stres ile daha da şiddetlenir. Belirli mesleklerde çalışan kişiler, stresin fazla olduğu dönemlerde, cilt sorunlarından kurtulmak için doktorlara başvurduklarını söylüyor. Her yıl Aralık ayında satış elemanlarının cilt sorunları artıyor. Haziran ayında çiçekçiler cilt doktorlarına başvuruyor. Hesap uzmanları için cilt hastalığının arttığı dönem ise Nisan ayı" dedi.
Stres altında çeşitli etkenlere maruz kalınmasının da cilt sorunlarına yolaçtığını vurgulayan Dr. Buket Pençe, "Stres altında olduğunuz zamanlar, sigara ve içki tüketimi daha çok artabilir. Onlar da cilde zarar verir. Alkol, cilde kan akışını artırır. Ciltte kanın hücum etmesi de yüz kızarmalarına ve kaşıntılara neden olabilir. Nikotin ise tam tersine cilde gelen kanı azaltır. Stres yüzünden fazla sigara içenlerin cildi soluklaşır, kırışıklar ve çizgilerin oluşmasını sağlar. Cildi besleyen damarlar, nikotin yüzünden daralır ve cilt gerektiği gibi beslenemez. Kafeinli içecekler de cilt sorunlarına yolaçıyor. Stresten kurtulmak isteyen kişiler, kahve içerek sinirlerini yatıştırmak isteyebilirler. Günde 5-6 fincan kahve içenlerde cilt sorunları birbiri ardınca ortaya çıkar. Kafein de tıpkı nikotin gibi cilde kan taşıyan damarların daralmasına neden olur" diye konuştu.
Stresin küçümsenmemesi gereken bir sorun olduğunu ifade eden Dr. Pençe, "Yaz aylarında insanların daha fazla strese uğradığı biliniyor. İş işten geçmeden, gizli işaretleri dikkate alıp, ruh ve beden sağlığımızı koruyabiliriz. Gelişmiş ülkelerde, stres ile daha iyi mücadele edebilmek amacıyla kurulmuş stres merkezleri var. Bu merkezlerde sorunun belirtileri ve tedavisi konusunda çalışmalar yapılıyor" şeklinde konuştu.
Stresin, zamanla vücut sağlığına zarar vermeye başladığını, bununla birlikte ilgili işaretlerin çok belirgin olmadığını kaydeden Dr. Pençe, "Bu işaretler ruhsal veya fiziksel olabilir. Saçların fazla dökülmesinden, yürürken oraya buraya çarpmaya kadar stres ile bağlantı kurulması imkansız işaretlerdir" diye konuştu.   
Dr. Pençe, cilt hastalıklarının önüne geçebilecek yegane yöntemin de 'stresten uzaklaşmak' olduğunu sözlerine ekledi.
