---
title: "Bir haftada kurtulun! Yapmanız gereken çok basit"
date: "2022-02-15 07:17:09"
author: "Yasemin Artunc"
tags: "Sağlık", "göbek yağı"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/gobek-yagindan-bir-haftada-kurtulun-yapmaniz-gereken-cok-basit-110106915280"
original_url: "https://haber.mynet.com/gobek-yagindan-bir-haftada-kurtulun-yapmaniz-gereken-cok-basit-110106915280"
---
# Bir haftada kurtulun! Yapmanız gereken çok basit
Bazı insanlar ne kadar rejim yaparsa yapsın göbek bölgesindeki yağları bir türlü veremiyor. Eğer sizde göbek bölgenizde oluşan bölgesel yağlanmadan şikayetçiyseniz size vereceğimiz 1 haftada göbek eriten karışım tarifini uygulayabilirsiniz. 
## BİR HAFTADA GÖBEK ERİTEN KARIŞIM TARİFİ 
Posta’nın haberine göre; Göbek bölgesinde meydana gelen yağlanma birçok insanın ortak problemleri arasında yer alır. Her türlü egzersizi ve bitkisel yöntemlerini denemenize rağmen bir türlü göbek bölgesinde ki yağlanmadan kurtulamıyorsanız size bir tarif önereceğiz. 
Mutlaka yemeniz gereken yağı hızla kasa çeviren süper besinler
**İşte bir haftada göbek eritmenize yardımcı olacak karışım tarifi: **
**Malzemeler:  **
* Bir parça taze zencefil  
* 1 tutam kurutulmuş yapraklı yeşil çay 
* 5 adet nane yaprağı (taze olacak) 
* 5 adet taze fesleğen yaprağı 
![iStock-936924094](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/13769928/640xauto.jpg)
**1 haftada göbek eriten karışım nasıl hazırlanır? **
İlk olarak bir kabın içerisinde içme suyunu atın ve kaynatın. Daha sonra içerisine vermiş olduğumuz malzemeleri ekleyip ocağın altını kapatın. 5 dk dinlendirdikten sonra içerisine tarçın ekleyip içebilirsiniz. 
![iStock-1319095436](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/13769948/640xauto.jpg)
Dr. Mehmet Öz’den zayıflama reçetesi! Suyu böyle içerseniz...
**1 haftada göbek eriten karışımın günün hangi saatlerinde içilmesi gerekir? **
Sabah aç karnına, öğlen ve akşam yemeklerinden yarım saat önce günde 3 parçaya bölerek içebilirsiniz. 
