---
title: "Gribi yenmek için sulu gıda ve sebze"
date: "2005-12-23 15:56:00"
author: "Mynet Güncelleme"
tags: "Sağlık", "grip"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/gribi-yenmek-icin-sulu-gida-ve-sebze-110100179061"
original_url: "https://haber.mynet.com/gribi-yenmek-icin-sulu-gida-ve-sebze-110100179061"
---
# Gribi yenmek için sulu gıda ve sebze
Sağlık İl Müdürü Dr. Abdülkerim Köroğlu, özellikle hava değişikliklerinin neden olduğu soğuk algınlığı ve gribe karşı vatandaşların dikkatli olmalarını istedi. 
## GRİBE NE İYİ GELİR?
Dr. Köroğlu, "Gripten korunmanın başlıca yolu vücut direncinin düşmesini engellemekten geçer. Bu nedenle mevsim özelliklerine uygun giyinmeli, bol sulu gıdalar, taze sebze ve meyve tüketilmelidir. Hastalarla yakın temastan, ortak eşya kullanımından kaçınılmalıdır. Grip hastalığının tedavisi, ortaya çıkan belirtilerin tedavisi şeklindedir. Ateşin düşürülmesi, burun akıntısının giderilmesi, halsizlik ve kırgınlığın giderilmesi şeklinde tedavi düzenlenir. Yatak istirahatı önerilir" dedi.   
Dr. Köroğlu, grip riski taşıyan ve bu kişilerle temas halinde bulunanların da grip aşısı olmalarının önerildiğini sözlerine ekledi.
