---
title: "Güneş yanığına ne sürülür?"
date: "2023-07-29 20:29:53"
author: "Dilan Kadiroğlu"
tags: "Sağlık", "Güneş yanığı"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/gunes-yanigina-iyi-gelen-kremler-gunes-yaniklarina-ne-iyi-gelir-kac-gunde-gecer-110107145518"
original_url: "https://haber.mynet.com/gunes-yanigina-iyi-gelen-kremler-gunes-yaniklarina-ne-iyi-gelir-kac-gunde-gecer-110107145518"
---
# Güneş yanığına ne sürülür?
Güneşin ışıldayan ve enerji dolu yüzüyle buluşmak yaz mevsiminde birçoğumuzun en keyifli aktivitelerinden biridir. Ancak cildimiz güneşin kucaklayıcı sıcaklığına fazla maruz kaldığında güzellik dolu anların ardında istenmeyen bir misafir olan güneş yanıkları ortaya çıkabilir. Güneş yanıkları cildin aşırı güneş ışığına maruz kalarak zarar görmesi sonucu oluşan acı verici ve rahatsız edici lezyonlardır. Neyse ki modern tıbbın sunduğu çözümler sayesinde güneş yanıklarının etkilerini hafifletmek ve iyileşme sürecini hızlandırmak mümkündür. 
## Güneş yanığına ne iyi gelir?
Güneş yanığı cildin aşırı güneş ışığına maruz kalmasından kaynaklanan bir durumdur ve cildin kızarması hassaslaşması ve acı vermesi gibi belirtilerle kendini gösterir. Güneş yanığına iyi gelmek için bazı etkili yöntemler ve ürünler bulunur. Güneş yanığı nasıl geçer	sorusuna yanıt olabilecek bazı yöntemler şunlardır:
* **Soğuk Su Banyoları:** Hafif güneş yanığı yaşadıysanız soğuk su banyoları cildinizdeki ısının azalmasına ve inflamasyonun hafiflemesine yardımcı olabilir. Ancak buz gibi soğuk su kullanmaktan kaçınmalı ve duşta ılık suyu tercih etmelisiniz.
* **Nemlendirici Kremler:** Güneş yanığına iyi gelen nemlendirici kremler cildinizi nemlendirerek kuruluğu önlemeye ve cildin iyileşme sürecini desteklemeye yardımcı olur. Aloe vera içeren veya B5 vitamini gibi yatıştırıcı ve iyileştirici özelliklere sahip kremleri tercih etmek faydalı olacaktır.
* **Aloe Vera Jeli:** Aloe vera bitkisi güneş yanıklarının doğal tedavisinde etkili bir rol oynar. Aloe vera jeli cildi serinletir, yatıştırır ve iyileşme sürecini hızlandırır.
* **Anti-enflamatuar İlaçlar:** Ağrı ve şişlikle birlikte güneş yanığı yaşıyorsanız doktorunuzun tavsiye ettiği anti-enflamatuar ilaçları kullanmak rahatlamanıza yardımcı olabilir.
* **Bol Su İçmek:** Güneş yanıklarında vücut su kaybına uğrayabilir bu nedenle bol su içmek cildinizin nem dengesini korumaya ve iyileşme sürecini desteklemeye yardımcı olur.
* **Güneşe Karşı Korunma:** Gelecekte güneş yanıklarını önlemek için güneşe çıkarken mutlaka güneş kremi kullanmalı geniş kenarlı şapka ve güneş gözlüğü gibi koruyucu önlemler almalısınız.
Unutmayın ki her cilt farklı tepki verebilir bu nedenle güneş yanığı durumunda cildinizi dikkatli bir şekilde gözlemlemeli ve şiddetli yanıklar için mutlaka bir sağlık uzmanından yardım almalısınız.
## Güneş yanığı kaç günde geçer?
Güneş yanığının iyileşme süresi yanığın şiddeti, cilt tipi ve alınan tedavi önlemleri gibi faktörlere bağlı olarak değişebilir. Hafif güneş yanıkları genellikle birkaç gün içinde kendiliğinden iyileşebilirken orta ve şiddetli düzeydeki yanıklar daha uzun sürebilir. Ayrıca güneş yanığının etkilendiği vücut bölgesi de iyileşme sürecini etkileyebilir. Örneğin, yüz, boyun ve omuzlar gibi hassas bölgelerdeki yanıkların iyileşme süreci diğer vücut bölgelerine göre daha uzun sürebilir.
## Güneş yanığına ne sürülür?
Güneş yanığı cildin aşırı güneş ışığına maruz kalması sonucu oluşan bir durumdur ve ciltte kızarıklık, şişlik, hassasiyet ve hatta kabarcıklarla kendini gösterebilir. Güneş yanığına müdahale etmek için kullanılan ürünler ve yöntemler cildinizi rahatlatmak, nemlendirmek ve iyileşme sürecini desteklemek amacıyla özel olarak seçilmelidir. İşte güneş yanığına iyi gelen ve cildinizi koruyan bazı önemli ürünler:
* **Aloe Vera Jeli:** Aloe vera cildi yatıştırır, serinletir ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca cildin nem dengesini korur ve cildin iyileşme sürecini hızlandırır.
* **Nemlendirici Kremler: **Güneş yanığı sonucu cildinizdeki nem kaybını önlemek ve cildi nemlendirmek için hafif ve nemlendirici özelliklere sahip kremler tercih edilmelidir. İçerisinde aloe vera, avokado yağı, B5 vitamini veya E vitamini gibi cildi besleyen ve iyileştiren bileşenler içeren kremler tercih edilebilir.
* **Hydrokortisone Krem:** Eczanelerden temin edilebilen düşük dozda hydrocortisone içeren kremler güneş yanığının neden olduğu cilt iltihabını hafifletmeye yardımcı olabilir. Ancak bu tür kremleri doktorunuza danışmadan uzun süreli kullanmaktan kaçınmalısınız.
* **Soğuk Kompressler: **Soğuk kompresler güneş yanığından kaynaklanan ciltteki sıcaklık ve şişliği azaltabilir. Temiz bir bez veya buz torbasını cildinize hafifçe bastırarak uygulayabilirsiniz. Ancak doğrudan buzla teması önlemek için kompresi bir bez içine sarmanız önemlidir.
Güneş yanığı durumunda cildinizi tahriş etmekten kaçınmak için sert ovma veya sürtünmeden kaçınmalı, bol su içmeli ve güneşe karşı koruyucu önlemler almalısınız. Eğer güneş yanığınız şiddetli ve kabarcıklarla doluysa ya da iyileşme süreci beklenenden uzun sürüyorsa bir sağlık uzmanından destek almanız önemlidir. Unutmayın, güneşe karşı dikkatli olmak ve cildinizi korumak, güneş yanıklarını önlemenin en etkili yoludur.
## Güneş yanığına iyi gelen kremler nelerdir?
Güneş yanığına iyi gelen kremler cildi rahatlatarak ve iyileşme sürecini destekleyerek güneş yanığının belirtilerini hafifletmeye yardımcı olur. Aloe vera içeren kremler cildin serinlemesini ve iltihabın azalmasını sağlayarak güneş yanığına karşı etkili bir yatıştırıcı olarak bilinir. Bunun yanı sıra B5 vitamini, E vitamini ve C vitamini içeren nemlendirici kremler cildin kaybettiği nemin geri kazanılmasına yardımcı olur ve cildin iyileşme sürecini hızlandırır. Hydrocortisone içeren kremler ise güneş yanığının neden olduğu cilt iltihabını azaltabilir ancak uzun süreli kullanımlarından kaçınılmalıdır. 
Güneş yanığının şiddeti ve vücudun etkilenen bölgesine göre uygun kremleri seçmek cildinizi rahatlatmak ve hızlı bir iyileşme süreci sağlamak açısından önemlidir. Ancak ciddi güneş yanıklarında mutlaka bir doktordan destek almak ve güneşe karşı koruyucu önlemleri uygulamak önemlidir.
## Güneş yanığı kaşıntısı nasıl geçer?
Güneş yanığı sonucu ortaya çıkan kaşıntı cildin tahriş olmasıyla ve iyileşme sürecinde ortaya çıkan kurulukla ilişkilidir. Kaşıntının geçmesi için aşırı kaşımaktan kaçınmak önemlidir çünkü bu cildi daha fazla tahriş edebilir. Cildi nemlendirici kremlerle düzenli olarak nemlendirmek kaşıntıyı hafifletmede etkili olabilir. Ayrıca, aloe vera jeli veya soğuk kompresler gibi doğal yatıştırıcılar da kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. 
Kaşıntı dayanılmaz düzeydeyse doktorunuzun önerdiği antihistaminik ilaçları kullanmak da geçici olarak rahatlamanıza yardımcı olabilir. Ancak güneş yanığının iyileşme süreci sırasında kaşıntının azalması ve sonunda kaybolması beklenir eğer kaşıntı uzun süre devam eder veya güneş yanığınızda anormal bir durum fark ederseniz, bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.
