---
title: "Hafızayı canlı tutma taktikleri"
date: "2013-12-15 15:09:54"
author: "Serap Karakış"
tags: "Yaşam"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/hafizayi-canli-tutma-taktikleri-110100900376"
original_url: "https://haber.mynet.com/hafizayi-canli-tutma-taktikleri-110100900376"
---
# Hafızayı canlı tutma taktikleri
İşte hafızanızı korumanızı sağlayacak 10 altın öneri...
Hesap makinesi kullanmayın, hesaplarınızı elle yapın.
- - - - - -
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/701254/640xauto.jpg)
Şiir veya şarkı sözü ezberleyin.
- - - - - -
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/701262/640xauto.jpg)
Telefon numaralarını ezberlemeye çalışın.
- - - - - -
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/701269/640xauto.jpg)
Kâğıt oyunlarını deneyin.
- - - - - -
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/701277/640xauto.jpg)
Benzer olmayan nesneler arasında bağlantılar kurmaya çalışın.
- - - - - -
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/701278/640xauto.jpg)
Çapraz bulmaca çözün.
- - - - - -
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/701288/640xauto.jpg)
Cep telefonu konuşmalarınızı azaltın.
- - - - - -
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/701290/640xauto.jpg)
Çok yağlı yemeklerden uzak durun.
- - - - - -
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/701301/640xauto.jpg)
Aşırı alkol tüketmeyin.
- - - - - -
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/701304/640xauto.jpg)
Sigara içmeyin ve düzenli spor yapın.
