---
title: "Hamileyken balık yemek bebeğe yararlı"
date: "2007-02-16 14:00:00"
author: "Mynet Güncelleme"
tags: "Sağlık", "balık", "hamilelik"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/hamileyken-balik-yemek-bebege-yararli-110100301967"
original_url: "https://haber.mynet.com/hamileyken-balik-yemek-bebege-yararli-110100301967"
---
# Hamileyken balık yemek bebeğe yararlı
ABD Ulusal Sağlık Enstitüleri'nden Joseph Hibbeln ve İngiltere'nin Bristol Üniversitesi'nden arkadaşları, İngiltere'de 1991-1992'de 11 bin 875 hamilenin beslenme alışkanlıklarını, daha sonra da 8 yaşına dek çocuğun nörolojik ve davranışsal gelişimini inceledi.
Bilim insanları hamile kadınların sinir sistemini güçlendiren Omega-3 yağ asidinin bolca bulunduğu balığı tüketmesinin doğacak bebeğe yararlı olduğu sonucuna vardı.  İngiliz tıp dergisi The Lancet'de yayımlanan araştırma, hamilelerin haftada 3 porsiyondan fazla balık tüketmesinin çocuğun sinirsel ve davranışsal gelişimini olumsuz etkilediği yönündeki iddialara da kanıt bulamadı.
## NÖROLOJİK AÇIDAN OLUMLU ETKİ YARATIYOR
Bununla beraber araştırmada hamilelerin, haftada 340 gramdan fazla balık yemesinin çocuğun nörolojik gelişimine olumlu etkisi olduğu ortaya çıktı. Fransa'da doktorlar haftada en az 2 defa balık tüketilmesini tavsiye ederken, Fransız Sağlık Ürünleri İçin Sağlık Güvenliği Ajansı, hamilelerin, emzirenlerin ve küçük çocukların, önlem olarak kılıç balığı gibi yırtıcı balıkları tüketmemeleri konusunda uyarıyor.
(AA)
