---
title: "Hareketsiz hayat öldürüyor"
date: "2005-08-22 10:49:00"
author: "Mynet Güncelleme"
tags: "Sağlık", "spor"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/hareketsiz-hayat-olduruyor-110100177172"
original_url: "https://haber.mynet.com/hareketsiz-hayat-olduruyor-110100177172"
---
# Hareketsiz hayat öldürüyor
Vatandaşları uyaran Dr. Dinççağ, bilim adamlarının hızla şeker, kalp-damar ve tansiyon hastalarının sayısının artığını tespit ettiklerini belirterek, "Artan kalp-damar hastalıkları çok erken yaşlarda ölümlere, kalp krizlerine neden oluyor. Oysa şeker hastalığının, yüksek tansiyonun ve kalp-damar hastalıklarının artmasının nedeni hareketsiz hayat. Bilgisayar başında zaman geçiren sokaklardaki oyunlarını unutmuş çocuklar, aşırı yağlı ve kolesterollü besleniyor. Vücut ağırlığındaki bir kiloluk artışın şeker hastalığı sıklığını yüzde 5 artırdığı bilinmektedir" dedi.
Dünyada okul çağındaki çocukların yüzde 10'unun fazla kilolu olduğunu kaydeden Dr. Dinççağ, "Birçok ülkede çocukluk çağındaki obesitede 1990 yıllarından sonra aşırı artış dikkati çekmektedir. Gelişmiş ülkelerde çocukların her yıl yüzde 11'i fazla kilolu gruba girmektedir. Çocuklarda ortaya çıkan bu şişmanlık sorunu ileride ortaya çıkacak diyabet, hipertansiyon ve kalp-damar hastalıklarının habercisi olabilir. Bunun için çocukların spor yapması, oynaması, yağlı yiyeceklerden uzak tutulması, bol meyve ve sebze ağırlıklı beslenmesi ileride karşılaşacağı birçok hastalığı önler. Şişman çocuk değil, sağlıklı ve aktif çocuk hedeflenmelidir. Çocuklara verilecek sağlık eğitimi ve doğru beslenme alışkanlığı sağlıklı bir nesil için şarttır" diye konuştu.
