---
title: "Hemen o telefonu yere bırakın! Tuvalette kullanıyorsanız eğer..."
date: "2020-10-02 14:55:53"
author: "Sibel Özdemir"
tags: "Sağlık"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/hemen-o-telefonu-yere-birakin-telefonu-tuvalete-goturuyorsaniz-eger-110106607771"
original_url: "https://haber.mynet.com/hemen-o-telefonu-yere-birakin-telefonu-tuvalete-goturuyorsaniz-eger-110106607771"
---
# Hemen o telefonu yere bırakın! Tuvalette kullanıyorsanız eğer...
Sağlığınıza önem verdiğimiz için, tuvaletteyken akıllı telefonunuzu kullanmayla ilgili temel araştırma noktalarının bir listesini yaptık.
## ÇOK SAYIDA ZARARLI BAKTERİ YAYABİLİR
Son zamanlarda yapılan bir araştırma, telefonların klozet kapağından daha kirli olduğunu gösteriyor, bu oldukça iğrenç bir gerçek. Ortaokul çocukları üzerinde yapılan bir çalışmada cep telefonlarının E. coli ile kaplı olduğu bulundu. Bu zararlı bakteri, gıda zehirlenmesi gibi bağırsak problemleriyle bağlantılıdır ancak banyoda yakalayabileceğiniz tek zararlı bakteri bu değildir.
## HEMOROİDE NEDEN OLABİLİR
Bu büyük olasılıkla, organlarımıza basınç uygulandığında tuvalette geçirilen süre nedeniyle olur. Bu bağlantıyı doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulsa da akıllı telefonların piyasaya sürülmesinden bu yana hemoroid vakaları arttı. Bu nedenle telefonlarımızda tuvalette kaybolmak zaman zaman rahatlatıcı olabilirken, bazı rahatsız edici sağlık sorunlarına neden olabilir.
## DÜŞÜNME KAPASİTEMİZİ SINIRLAYABİLİR
Cep telefonları aslında konsantrasyonumuzu ve düşüncemizi kesintiye uğratarak,  bir sorun üzerinde çalışma yeteneğimizi sınırlar.
Bu nedenle, telefonumuzu kapalı tutmak, zihnimiz için çok önemlidir ve telefonu kapatmak, yalnız zaman geçirmek bazen tam da ihtiyacımız olan şeydir.
## PELVİK TABAN BOZUKLUĞUNA YOL AÇABİLİR
Tuvalette uzun süre vakit geçirmek kaslarımız için problemler anlamına gelebilir. Özellikle bağırsak, mesane ve vajina gibi organlarımız etkilenebilir çünkü pelvis tabanı kası artık onları destekleyecek kadar güçlü değildir.
Bunun nedeni kısmen tuvalete oturduğumuzdaki duruşumuzdur, özellikle uzun süre hücrelerimizin üzerinde eğilmişsek.
