---
title: "Hemoglobin düşüklüğü neye sebep olur?"
date: "2023-09-30 04:17:47"
author: "Mustafa Berk Dabanca"
tags: "Sağlık"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/hemoglobin-dusuklugu-neden-olur-hemoglobin-hgb-dusuklugu-neye-sebep-olur-110107157519"
original_url: "https://haber.mynet.com/hemoglobin-dusuklugu-neden-olur-hemoglobin-hgb-dusuklugu-neye-sebep-olur-110107157519"
---
# Hemoglobin düşüklüğü neye sebep olur?
Anemi hemoglobin seviyelerinin normalin altında olması ve bu nedenle vücudun yeterince oksijen alamaması durumunu ifade eder. En yaygın nedenler arasında demir eksikliği, B12 vitamini eksikliği, folik asit eksikliği, kronik hastalıklar, genetik faktörler ve kan kaybı yer alır. Aneminin belirtileri arasında hâlsizlik, yorgunluk, soluk cilt, nefes darlığı, baş ağrısı, çarpıntı ve baş dönmesi bulunur. Uzun vadeli anemi, kalp yetmezliği ve diğer ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
## Hemoglobin nedir?
Hemoglobin kırmızı kan hücrelerinde bulunan ve oksijen taşıyan bir proteindir. Hemoglobin demir atomları içeren bir proteindir. Bu demir atomları oksijen moleküllerini bağlar ve onları akciğerlerden dokulara taşır. Hemoglobinin temel görevi vücudun dokularına oksijen taşımaktır. Oksijen hücrelerin enerji üretmesi için gereklidir. Hemoglobin olmadan hücreler yeterli oksijen alamaz ve bu da yorgunluk, halsizlik ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir.
## HGB kaç olmalı?
Hemoglobin (HGB) kırmızı kan hücrelerinde bulunan ve oksijen taşıyan bir proteindir. Hemoglobinin normal seviyeleri cinsiyete ve yaşa göre değişir:
**Yetişkin kadınlarda normal HGB seviyesi 12-15 g/dL'dir.**
**Yetişkin erkeklerde normal HGB seviyesi 13-17 g/dL'dir.**
Hemoglobin seviyesi bu aralıktan düşükse bu durum anemi olarak adlandırılır. Anemi, vücudun dokularına yeterli oksijen taşınamaması durumudur. Aneminin birçok nedeni olabilir. Hemoglobin seviyesi bu aralıktan yüksekse bu durum polisitemi olarak adlandırılır. Polisitemi kandaki kırmızı kan hücresi sayısının artması durumudur. Polisitemin birçok nedeni olabilir. Hemoglobin seviyeleri düşük veya yüksekse doktorunuz altta yatan nedenin belirlenmesi için daha fazla test yapabilir ve uygun tedaviyi planlayabilir.
## Hemoglobin kaça düşerse tehlikeli?
Hemoglobin seviyesi cinsiyete ve yaşa göre değişir. Yetişkin kadınlarda normal HGB seviyesi 12-15 g/dL'dir. Yetişkin erkeklerde ise normal HGB seviyesi 13-17 g/dL'dir. Hemoglobin seviyesi bu aralıktan düşükse bu durum anemi olarak adlandırılır. Anemi, vücudun dokularına yeterli oksijen taşınamaması durumudur. Aneminin birçok nedeni olabilir.
Hemoglobin seviyesi 9 g/dL'nin altına düşerse bu durum ciddi anemi olarak kabul edilir. Bu seviyede, vücudun dokuları yeterli oksijen alamayabilir ve bu da ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Ciddi anemiye sahip kişiler, acil tıbbi yardım almalıdır. Hemoglobin seviyeleri normal aralıkta tutulması önemlidir. Hemoglobin seviyeleri çok düşük olduğunda ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
## Hemoglobin düşüklüğü neden olur?
Hemoglobin seviyesi düşükse bu durum anemi olarak adlandırılır. Anemi, vücudun dokularına yeterli oksijen taşınamaması durumudur. Aneminin birçok nedeni olabilir. En yaygın nedenler şunlardır:
* **Demir eksikliği:** Demir, hemoglobinin yapısında önemli bir bileşendir. Demir eksikliği, hemoglobin üretimini azaltarak anemiye neden olabilir.
* **Kan kaybı:** Kan kaybı, kandaki kırmızı kan hücresi sayısını azaltır. Kan kaybı, kaza, yaralanma, ameliyat veya bazı tıbbi durumlar nedeniyle olabilir.
* **Kronik hastalıklar:** Bazı kronik hastalıklar, kırmızı kan hücresi üretimini azaltabilir. Bu hastalıklar arasında böbrek yetmezliği, karaciğer yetmezliği ve kanser yer alır.
Hemoglobin düşüklüğünün belirtileri hemoglobin seviyesi ve altta yatan nedene bağlı olarak değişir. Hafif hemoglobin düşüklüğü olan kişilerde herhangi bir belirti olmayabilir. Daha şiddetli hemoglobin düşüklüğü olan kişilerde ise aşağıdaki belirtiler görülebilir:
* Yorgunluk
* Halsizlik
* Soluk cilt
* Baş ağrısı
* Düzensiz kalp atışları
* Nefes darlığı
* Düşük tansiyon
* Baş dönmesi
* Bayılma
## Hemoglobin düşüklüğü neye sebep olur?
Hemoglobin düşüklüğü vücudun dokularına yeterli oksijen taşınamaması durumudur. Bu duruma anemi denir. Aneminin birçok nedeni olabilir. "HGB düşüklüğü hangi hastalığın belirtisi?" sorusuna şu hastalıkları söyleyebiliriz:
* **Demir eksikliği:** Demir, hemoglobinin yapısında önemli bir bileşendir. Demir eksikliği, hemoglobin üretimini azaltarak anemiye neden olabilir.
* **Kronik kan kaybı:** Menstruasyon, ülser, hemoroid, mide kanaması, bağırsak kanaması gibi durumlar kronik kan kaybına ve dolayısıyla demir eksikliğine ve hemoglobin düşüklüğüne neden olabilir.
* **Diyet yetersizliği:** Demir açısından zengin besinleri yeterince tüketmemek, demir eksikliğine ve dolayısıyla demir eksikliğine ve hemoglobin düşüklüğüne neden olabilir.
* **Emilim bozuklukları:** Mide ve bağırsaklarda demir emilimini bozan bazı hastalıklar, demir eksikliğine ve dolayısıyla demir eksikliğine ve hemoglobin düşüklüğüne neden olabilir. Bu hastalıklar arasında çölyak hastalığı, ülseratif kolit, Crohn hastalığı gibi hastalıklar bulunur.
* **Kemik iliği hastalıkları:** Kemik iliği, kırmızı kan hücrelerinin üretildiği yerdir. Kemik iliği hastalıklarında, kırmızı kan hücresi üretimi azalır. Bu hastalıklar arasında aplastik anemi, myelodisplastik sendrom ve lösemi gibi hastalıklar bulunur.
* **Diğer nedenler:** Diğer nedenler arasında bazı ilaçlar, böbrek hastalığı, karaciğer hastalığı ve bazı enfeksiyonlar yer alır.
## Hemoglobin yükseltmek için ne yapmalı?
Hemoglobin düşüklüğü, vücudun dokularına yeterli oksijen taşınamaması durumudur. Hemoglobin seviyelerini yükseltmek için yapılabilecek bazı şeyler şunlardır:
* **Yeterince demir, folat ve B12 vitamini alın.** Bu besinler, kırmızı kan hücresi üretimi için gereklidir.
* **Demir açısından zengin besinler tüketin.** Kırmızı et, kümes hayvanları, balık, kuru baklagiller, mercimek, ıspanak, brokoli gibi besinler demir açısından zengindir.
* **Folat açısından zengin besinler tüketin.** Yeşil yapraklı sebzeler, baklagiller, yulaf ezmesi, kabuklu deniz ürünleri, yumurta gibi besinler folat açısından zengindir.
* **B12 vitamini açısından zengin besinler tüketin.** Et, balık, kümes hayvanları, süt ürünleri, yumurta gibi besinler B12 vitamini açısından zengindir.
* **Diğer besinleri de dengeli bir şekilde alın tüketin.** Hemoglobin üretimi için gerekli olan diğer besinler arasında protein, çinko, bakır ve vitaminler bulunur.
* **Yeterince sıvı alın.** Yeterince sıvı almak, kan hacmini artırmaya yardımcı olabilir. Günde en az 8 bardak su içilmesi önerilir.
* **Düzenli egzersiz yapın.** Düzenli egzersiz, kan dolaşımını artırmaya ve kırmızı kan hücresi üretimini desteklemeye yardımcı olabilir.
* **Sigara ve alkolden uzak durun.** Sigara ve alkol, kırmızı kan hücresi üretimini azaltabilir.
### Kan değeri 8 olursa ne olur?
Kan değeri 8 olduğunda bu duruma anemi denir. Anemi vücudun dokularına yeterli oksijen taşınamaması durumudur. Kan değeri 8 olduğunda ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle kan değeri 8 olan kişilerin bir doktora başvurması önemlidir. Doktor altta yatan nedene bağlı olarak tedavi planı oluşturacaktır. Kan değeri 8'i yükseltmek için demir takviyesi veya diğer tedaviler de gerekebilir.
### Kan değerinin 6'ya düşmesi tehlikeli mi?
Kan değerinin 6'ya düşmesi tehlikelidir. Kan değeri kandaki hemoglobin miktarını ifade eder. Hemoglobin kırmızı kan hücrelerinde bulunan ve oksijen taşıyan bir proteindir. Kan değeri 6'ya düştüğünde vücudun dokularına yeterli oksijen taşınamaz. Kan değeri 6'ya düşen kişiler acil tıbbi yardım almalıdır. Doktor altta yatan nedene bağlı olarak tedavi planı oluşturacaktır. Kan değeri 6'yı yükseltmek için demir takviyesi veya diğer tedaviler de gerekebilir.
### Kan değeri kaça düşerse tehlikeli?
Kan değeri kandaki hemoglobin miktarını ifade eder. Hemoglobin kırmızı kan hücrelerinde bulunan ve oksijen taşıyan bir proteindir. Kan değeri 6'ya düştüğünde vücudun dokularına yeterli oksijen taşınamaz. Kan değeri kaça düşerse tehlikeli olduğu kişinin yaşına, cinsiyetine ve genel sağlık durumuna bağlı olarak değişebilir. Genel olarak kan değeri 6'nın altına düştüğünde, ciddi sağlık sorunları riski artar.
Erişkinlerde kan değeri 6'nın altına düştüğünde ciddi sağlık sorunları riski artar. Çocuklarda kan değeri yaşa bağlı olarak değişir. Genel olarak çocuklarda kan değeri 7'nin altına düştüğünde, ciddi sağlık sorunları riski artar.
