---
title: "Hemoglobin (HGB) normal değerleri kaç olmalı?"
date: "2023-07-30 21:57:56"
author: "Mustafa Berk Dabanca"
tags: "Sağlık", "anemi", "demir"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/hemoglobin-yuksekligi-neden-olur-hemoglobin-hgb-normal-degerleri-kac-olmali-110107145848"
original_url: "https://haber.mynet.com/hemoglobin-yuksekligi-neden-olur-hemoglobin-hgb-normal-degerleri-kac-olmali-110107145848"
---
# Hemoglobin (HGB) normal değerleri kaç olmalı?
Hemoglobin, kırmızı kan hücrelerinde bulunan bir protein molekülüdür. Oksijen taşıma işlevi görür, akciğerlerden vücudun diğer bölgelerine oksijen taşırken karbondioksiti uzaklaştırır. Hemoglobin seviyeleri anemi teşhisinde kullanılır; düşük seviyeler, yorgunluk ve solukluk gibi semptomlara yol açabilir. Bazı durumlarda, hemoglobin seviyelerinde yükselme gözlenebilir ve bu durum vücutta çeşitli etkilere yol açabilir. Bu etkileri anlamak ve hemoglobin yüksekliğinin nedenlerini keşfetmek, sağlık açısından son derece önemlidir.
## Hemoglobin nedir?
Hemoglobin, kanımızdaki kırmızı kan hücrelerinde bulunan ve oksijeni akciğerlerden vücut dokularına taşıyan, karbondioksiti ise vücut dokularından akciğerlere geri taşıyan protein tabanlı bir bileşiktir. Kırmızı kan hücreleri, vücudumuzun oksijen ve besinleri taşıyan ana hücreleri oluşturur ve bu hücrelerdeki anahtar bileşenlerden biri hemoglobindir.
## Hemoglobin nerede bulunur?
Hemoglobin, kırmızı kan hücrelerinde bulunur. Kırmızı kan hücreleri, kemik iliğindeki kök hücrelerden olgunlaşarak kan dolaşımına katılan ve kana kırmızı rengini veren hücrelerdir. Hemoglobin, kırmızı kan hücrelerinin içerisinde yer alan ve oksijen ile karbondioksitin taşınmasından sorumlu olan protein tabanlı bir bileşiktir.
## Hemoglobin protein yapılı mı?
Hemoglobin protein yapılı bir moleküldür. Hemoglobin, kırmızı kan hücrelerinin içerisinde bulunan ve oksijen ile karbondioksitin taşınmasından sorumlu olan bir proteindir. Hemoglobin, dört protein alt biriminden oluşur ve her bir alt birim, demir içeren bir porfirin halkası olan "hem" molekülü taşır. Bu yapı, oksijen moleküllerini bağlayarak taşımak için uygun bir ortam sağlar. 
Oksijen molekülleri, akciğerlerdeki havayla temas ederek hemoglobin üzerindeki demir atomlarına bağlanır. Daha sonra kırmızı kan hücreleri vücuttaki dokulara taşındığında, dokulardaki hücreler oksijeni kullanırken hemoglobin oksijeni serbest bırakır. Aynı şekilde, dokulardaki hücrelerin ürettiği karbondioksit de hemoglobin tarafından alınır ve akciğerlere taşınarak solunum yoluyla vücuttan uzaklaştırılır.
## Hemoglobin normal değerleri nedir?
Hemoglobin seviyeleri, cinsiyet ve yaşa göre değişebilir. Genellikle yetişkin erkeklerde 13.5-17.5 gram/dL, yetişkin kadınlarda ise 12.0-15.5 gram/dL arasında olması beklenir. Bu değerler laboratuvar testleriyle ölçülür ve doktorlar, sonuçları kişinin genel sağlık durumunu değerlendirmek için kullanır.
## Hemoglobin yüksekliği neden olur?
Hemoglobin yüksekliği, farklı etkenlerin bir araya gelmesi sonucu ortaya çıkabilir. Bunlardan bazıları şunlardır:
* Dağlık bölgelerde yaşayan insanlar, düşük rakımlı bölgelere kıyasla daha yüksek hemoglobin seviyelerine sahip olabilir. Çünkü düşük oksijen seviyelerine karşı vücut, daha fazla oksijen taşıyabilmek için ekstra hemoglobin üretebilir.
* Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) gibi solunumla ilgili rahatsızlıklar, akciğerlerin yeterince oksijen almasını engelleyebilir ve bu da vücutta hemoglobin artışına yol açabilir.
* Kalp yetmezliği veya kalp ve dolaşım sistemini etkileyen diğer hastalıklar, doku ve organlara yeterince oksijen taşınmasını zorlaştırabilir ve bu durumda vücut daha fazla hemoglobin üretebilir.
* Böbreklerin normal işlevini yerine getirememesi sonucu vücutta erytropoietin hormonunun düzeyi artabilir. Bu hormon, kemik iliğinde daha fazla kırmızı kan hücresi ve dolayısıyla daha fazla hemoglobin üretimine yol açar.
* Kemik iliğinde aşırı miktarda kırmızı kan hücresi üretilmesine neden olan nadir bir kan hastalığıdır. Bu durum da hemoglobin seviyelerinin yükselmesine yol açabilir.
### Hemoglobin yüksekliği belirtileri nelerdir?
Hemoglobin yüksekliği, "polisitemi" olarak adlandırılan bir durumdur ve vücutta normalden fazla kırmızı kan hücresi ve dolayısıyla daha fazla hemoglobin bulunması anlamına gelir. Hemoglobin yüksekliği, birkaç farklı nedenle ortaya çıkabilir ve bu nedenlere göre belirtiler değişebilir. Polisitemi vera, bir tür hematolojik hastalık olup bu durumda semptomlar şu şekilde olabilir:
* Baş Ağrısı ve Baş Dönmesi
* Yorgunluk ve Halsizlik
* Ciltte Kızarıklık ve Kaşıntı
* Ellerde ve Ayaklarda Yanma ve Karıncalanma
* Gözlerde ve Yüzde Kızarıklık
* Solunum Sorunları
* Bacak Ağrıları ve Bacak Ülserleri
* Bulantı ve Karın Ağrısı
## Hemoglobin yüksekliği bitkisel tedavisi nedir?
Hemoglobin yüksekliği, polisitemi vera gibi ciddi tıbbi durumları içerebilen bir sağlık sorunudur. Bu nedenle, hemoglobin seviyelerinde herhangi bir anormallik fark ederseniz, bir doktora danışmanız çok önemlidir. Doktorunuz, teşhisi koymak ve uygun tedaviyi belirlemek için gerekli testleri yapacaktır. Ancak bazı durumlarda, hemoglobin düzeylerini dengelemeye yardımcı olabilecek bazı sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve besinler vardır. Unutmayın, bu bitkisel tedavi yöntemleri, doktorunuzun önerdiği tedavinin yerine geçmez ve sadece destekleyici bir rol oynar. Hemoglobin seviyelerini artırmaya yardımcı olabilecek bazı bitkisel yöntemler:
* Demir, hemoglobin oluşumunda temel bir mineraldir. Yeşil yapraklı sebzeler (ıspanak, pazı, brokoli), kırmızı et, baklagiller (mercimek, nohut, fasulye) gibi demir açısından zengin besinleri diyetinize eklemek, hemoglobin düzeylerini artırmaya yardımcı olabilir.
* C vitamini, vücuttaki demir emilimini artırır. Portakal, greyfurt, çilek, kivi, domates gibi C vitamini içeren meyve ve sebzeleri tüketmek, demirin vücut tarafından daha iyi emilmesine yardımcı olabilir.
* Sarımsak, kan dolaşımını düzenlemeye ve demir emilimini artırmaya yardımcı olabilecek doğal bir besindir. Yemeklerde veya salatalarda kullanabilirsiniz.
* Kara üzüm suyu, hemoglobin seviyelerini artırmada etkili olabilecek bir doğal içecektir. Ancak şeker içeriğine dikkat ederek tüketmeye özen gösterin.
* Kuşburnu, C vitamini bakımından zengindir ve demir emilimine yardımcı olabilir. Kuşburnu çayı olarak tüketebilirsiniz.
* Sarı papatya, demir içeriği bakımından zengin bir bitkidir. Demir emilimini artırmaya yardımcı olabilir ve rahatlatıcı bir çay olarak tüketilebilir.
## Hemoglobin düşüklüğü belirtileri nelerdir?
Hemoglobin düşüklüğü, yani anemi, vücutta yeterli miktarda sağlıklı kırmızı kan hücresi veya bu hücrelerde yeterli miktarda hemoglobin olmaması sonucu ortaya çıkar. Anemi, hafiften ciddiye kadar değişen belirtilere neden olabilir. Belirtiler, hemoglobin düzeyinin ne kadar düşük olduğuna ve aneminin şiddetine bağlı olarak değişebilir. Bazı yaygın anemi belirtileri şunlardır:
* Yorgunluk ve Halsizlik
* Soluk Cilt ve Mukoza Zarları
* Nefes Darlığı
* Baş Dönmesi ve Baş Ağrısı
* Kalp Çarpıntısı ve Hızlı Nabız
* Soğuğa Duyarlılık
* El ve Ayaklarda Karıncalanma
* Çarpıntı ve Soluk Noktalar
## Hemoglobin düşüklüğü nasıl giderilir?
Hemoglobin düşüklüğünün tedavisi, doğrudan “Hemoglobin neden düşer?” sorusunun cevabına bağlıdır. Tedavi seçenekleri şunları içerebilir:
* **Demir Takviyesi:** Demir eksikliği anemisinde, demir takviyeleri kullanılarak vücuttaki demir düzeyi artırılabilir.
* **B12 veya Folik Asit Takviyeleri:** B12 veya folik asit eksikliği anemisinde, uygun takviyeler kullanılarak bu eksiklikler giderilebilir.
* **Kronik Hastalıkların Yönetimi: **Altta yatan bir hastalık anemiden sorumlu ise, hastalığın tedavisi ve yönetimi hemoglobin düzeylerini düzeltebilir.
* **Kan Transfüzyonu:** Ciddi anemilerde veya acil durumlarda, kan transfüzyonu gerekebilir.
