---
title: "Kalabalıkta neden bazen kendimizi yalnız hissederiz? "
date: "2025-12-13 12:34:23"
author: "Ferhan Petek"
tags: "İlginç Haberler", "yalnız"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/kalabalikta-neden-bazen-kendimizi-yalniz-hissederiz-sebebi-nedir-110107258699"
original_url: "https://haber.mynet.com/kalabalikta-neden-bazen-kendimizi-yalniz-hissederiz-sebebi-nedir-110107258699"
---
# Kalabalıkta neden bazen kendimizi yalnız hissederiz? 
İnsanlar günümüzde eskiye oranla daha keyifsiz ve yalnız hissetmekte, normalde onları mutlu eden şeylerden mutlu olamamaktadır. Uzmanlar psikolojik destek alan ve almak isteyen kişilerin gün geçtikçe arttığını söylemektedir. Bu durumun ve değişimin birçok nedeni vardır ve genel olarak şehir hayatının günlük stresi ve artık günümüzün hız çağından kaynaklanıyor olmasıdır.
Uzmanlar bu konuda özellikle sosyal medyanın ve gitgide daha da gelişen teknolojinin çok etkili olduğunu söylemektedirler. Sosyal medya profillerinde gösterilen hayatların gerçeği yansıtmadığı, iletişimin teknolojik aygıtlarla sınırlı kaldığı ve insanların yüz yüze iletişimden kaçınarak gün geçtikçe daha da içlerine kapandığını açıklamışlardır. 
## Kalabalıkta neden bazen kendimizi yalnız hissederiz? Sebebi nedir?
Modern zamanda insanların odaklanma sorunları, panik ataklar yaşadığı anksiyete durumu ile çok sık karşılaşıldığı ve bu durumların yaş sınırının çok aşağılara düştüğü bilinmektedir. Tüketim çağı olarak da adlandırılan bu çağda insanlar gitgide yalnızlaşmakta ve bu durumun bir sonucu olarak psikolojik sorunlar yaşamaktadır. Sendrom adı verilen durumlar gün geçtikçe artmakta ve çeşitlenmektedir.
Kalabalık yalnızlık adı verilen sorun da bir tür sendrom olarak modern dönem insanının sık karşılaştığı durumlardan biridir. Kişilerin içinde yer aldıkları topluluklara kendini ait hissedememesi ile başlayan kalabalık yalnızlık durumu kişinin kimse tarafından anlaşılmadığını düşünmesine yol açmaktadır.
Toplumsal bir problem olan kalabalık yalnızlık durumu kişilerin kalabalık ortamlarda kendini yalnız hissetmesi olarak tanımlanmaktadır. Bu durumun birçok farklı nedeni bulunabilmektedir. Yalnızlık insanın kendi tercihi olarak yaşandığı zaman uzmanlara göre olumlu durumlar ortaya çıkabilmektedir. Ancak istemsiz olarak yaşanan yalnızlık ve anlaşılmama hissi kişileri buhranlara psikolojik sorunlara ve bunlara bağlı olarak meydana gelebilecek fiziksel hastalıklara sürüklemektedir.
İnsanın duygusal bir varlık olması onları kalabalıklarda bile yalnız hissetme durumu ile karşı karşıya bırakmaktadır. Dijital hayatın sanal ortamların arkadaşlar arasında ve aile içinde iletişimi gitgide daha da azalttığı saptanmıştır. Bu yüzden kişiler farklı ilişkilerin arayışına girebilir.
Aile bağlarının zayıf olması, aynı evde yaşandığı halde iletişimin sağlıklı bir şekilde kurulamaması da kişiyi yalnız hissettirebilmektedir. Kişilerin aile üyeleri ya da mevcut arkadaş ortamları ile yeterli ve kaliteli vakit geçirmesinin bu yalnızlık hissine iyi geleceği düşünülmektedir.
Teknoloji ilerledikçe gitgide daha da genişleyen sanal dünyada insanlar bireyselleşme yolunda ilerlemektedir. Her insan kendine has bir hayat standardına ulaşmak istediği ya da bazen kalabalıklar içinde yüzeysel ilişkiler yaşamayı tercih ettiği için kalabalık yalnızlık sendromu da gitgide artış göstermekte ve en sık görülen durumlardan biri olmaya başlamaktadır.
Bilgiye, eğlenceye, oyunlara ve daha birçok duruma internet ve teknolojik cihazlar aracılığı ile hızlı bir şekilde ulaşılabilmesi insanın bu hıza alışma konusunda zorluk çekmesi ile doğru orantılı olarak görülmektedir. Kolay ulaşma durumu kişilerin daha az hareket etmesini mümkün oldukça insan içine girmemesini ve hatta evden çıkmamasını sağlamaktadır. Bunlar dışında şu durumlar da kalabalıkta yalnızlık hissine neden olabilmektedir:
* Hayal kırıklıkları yaşamak
* İnsanlarla kurulan iletişimden arzu edilen sonuca ulaşılamaması
* Akran zorbalıkları yaşamak
* Çeşitli psikolojik sorunlar
* Geçmişe yönelik travmalar
