---
title: "Kanserden korunmada beslenme"
date: "2002-11-27 11:32:00"
author: "Mynet Güncelleme"
tags: "Sağlık", "kanser", "sağlıklı beslenme"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/kanserden-korunmada-beslenme-110100030757"
original_url: "https://haber.mynet.com/kanserden-korunmada-beslenme-110100030757"
---
# Kanserden korunmada beslenme
Beslenme alışkanlıkları ve beslenme tarzının, kanseri önlemede büyük önem taşıdığını dile getiren Kurt, kanserlerin yüzde 35'inin beslenmeye bağlı olduğunu ifade etti. Yanlış beslenme sonucu oluşan kabızlık probleminin de sindirim sistemi kanserleri için en önemli problem olduğunu ifade eden Ali Kurt, bütün kabızlık problemi çekenlerin, bu sorunu önemsemelerini ve gidermek için çaba harcamalarını istedi.
**KABIZLIĞA DİKKAT** 
Erişkin yaşta karşılaşılan kabızlıkların çoğunun, çocukluk yaşta yapılan hatalardan kaynaklandığına işaret eden Dr. Kurt, şöyle konuştu:
"Bunda kısmen ailelerin, kısmen de çocuk hekimlerinin hatası var. 'Çocukta gaz oluyor, çocuk iyi beslenemiyor' diye anne sütünün erken kesilmesi, bazı bağırsak hareketlerini durdurucu ilaçlara başlanması son derece tehlikeli, uzun vadede kronik kabızlık yapıyor. Bu çok ciddi bir toplum problemi. O yüzden hem çocuk hekimlerinin, hem de anne babaların çok dikkatli olması lazım."
## İLK 6 AY UYARISI!
Bebeklere ilk 6 ay yalnızca anne sütü verilmesini, ondan sonra mümkün olduğunca doğal gıdalar, meyve, yoğurt, süt ve sebze tüketiminin artırılmasını öneren Kurt, kızartmalardan, ateşte pişmiş etlerden çok haşlama et yenmesi, beyaz etin de dengeli tüketilmesi gerektiğini ifade etti. Vücudu güçlendirmek için alınan yapay vitaminlerden de uzak durulması uyarısında bulunan Dr. Ali Kurt, bunun yerine doğal vitaminler alınması gerektiğini de belirtti.
