---
title: "Astım için keçiboynuzu pekmezi nasıl kullanılır?"
date: "2022-12-09 17:22:39"
author: "Yağmur Melike Gökdoğan"
tags: "Sağlık", "keçiboynuzu pekmezi"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/keciboynuzu-pekmezi-nasil-tuketilir-keciboynuzu-pekmezi-ne-zaman-tuketilir-110107070299"
original_url: "https://haber.mynet.com/keciboynuzu-pekmezi-nasil-tuketilir-keciboynuzu-pekmezi-ne-zaman-tuketilir-110107070299"
---
# Astım için keçiboynuzu pekmezi nasıl kullanılır?
Keçiboynuzu pekmezi yapım aşaması olarak oldukça zordur. Doğal besinlerden biridir ve genellikle doğal olması nedeniyle ev ortamında yapılır. İçerisinde bulunan potasyum çinko gibi vitaminler ile vücudunuzu zinde tutar. Nefes darlığı, astım gibi rahatsızlıklar için de kullanılması önerilir. Diyet listelerinde de keçiboynuzu pekmezi bulunması gerekir. Zayıflamaya büyük oranda yardımcı olan pekmez çeşitlerinden biridir. Doğru tüketildiğinde olumlu sonuçlar alabilirsiniz.
## Keçiboynuzu pekmezi nasıl tüketilir?
Pekmez çeşitlerinden biri olan keçiboynuzu pekmezi sıklıkla tercih edilir. Birden çok faydası bulunur. Çocuklarda görünen magnezyum eksikliği gibi rahatsızlıkların tedavisinde kullanılır. Kronik rahatsızlıklar için de tüketilmesi önerilir. Keçiboynuzu pekmezi doğru tüketimi için çeşitli yöntemler bulunur. Dilerseniz kaynamış suyun içerisine belirli miktarda keçiboynuzu ekleyip sulandırarak içebilirsiniz. Keçboynuzu kür, pekmez ya da nektar olarak tüketilebilir. Keçiboynuzu pekmezi sade tüketmek istemeyenler tatlıların içerisine ekleyerek de tüketilebilir.
Birçok hastalığın tedavisinde kullanılan keçiboynuzu pekmezi aynı zamanda tok tutma özelliğine sahiptir. Lif oranı yüksek olduğu için diyet listelerinde bulundurarak açlığınızı yatıştırabilirsiniz. Pekmezi sade yiyemeyenler için de süt ile tüketimi de önerilir. Bir bardak süte iki kaşık keçiboynuzu pekmezi karıştırarak uyumadan önce tüketebilirsiniz. Karaciğer akciğer de bulunan enfeksiyon veya rahatsızlıkları temizleyen özelliğe de sahiptir. Bağışıklık sistemi sorunları yaşayanlar için de keçiboynuzu pekmezi önerilir. Kötü kolesterole sahip hastalarının da keçiboynuzu pekmezi içmesi önerilir. Vücuttaki halsizliği alarak dinç bir güne başlamanızı sağlayan besinlerden biridir.
Kış aylarında veya mevsim geçişlerinde de tüketilmesi önerilir. Öksürük grip nezle gibi rahatsızlıklar için kullanılması tavsiye edilir. Antibiyotik kullanmak yerine keçiboynuzu pekmezi kullanarak soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklarını daha rahat geçirebilirsiniz. Kronik astım rahatsızlıkları için de doktorların önerdiği besinlerden biridir. Sıklıkla kabızlık sorunu yaşayan yaşlılar için de kullanımı önerilir. Kemik gelişimi için de kullanılır. Kemik erimesi gibi problem yaşayanlar için keçiboynuzu tüketilmesi önerilir. Sindirim sistemi sıkıntılı olanlar içinde aç karnına keçiboynuzu pekmezi tüketilmesi önerilir. Kansızlık veya kemik problemleri içinde keçiboynuzu pekmezi tavsiye edilir.
## Keçiboynuzu pekmezi ne zaman tüketilir?
Boğaz enfeksiyonu iltihap balgam nefes darlığı gibi rahatsızlıklarda keçiboynuzunun akşamları tüketilmesi önerilir. Mide problemleri ve kronik rahatsızlıklar için sabahları tok karnına tüketilmesi önerilir. Diyet listelerinde tokluğu sağlayacak demir ve fosfor kaynağı olan keçiboynuzu pekmezi sabah aç karnına tüketilmesi gerekir. Ancak genellikle keçiboynuzunun sabahları aç karna akşamları da yatmadan önce tüketilmesi önerilir. Çocukların da aça karna tüketmesi uygundur. Çocuklarda kullanımında bal ile karıştırarak da verebilirsiniz.
## Astım için keçiboynuzu pekmezi nasıl kullanılır?
Astım nefes darlığı gibi rahatsızlıklar için keçiboynuzu mucizevi tedavi yöntemlerinden biridir. Sadece astım rahatsızlıkları değil birçok hastalığın tedavisinde kullanılır. Akciğerinizde bulunan problemlerden kurtulmak için keçiboynuzu tüketmeniz önerilir. Kullanılan ilaç veya tedavi yöntemlerinin herhangi bir yan etkisi bulunmaması için doktorunuza danışmanız daha iyi olacaktır. 
Astım için keçiboynuzu kullanımı gün içerisinde en fazla 2 kaşık kullanılması tavsiye edilir. Astım için aç karnına tüketilmesi önerilir. Tadının yoğun olduğundan dolayı sade tüketemeyenler su veya süt ile tüketebilir. Keçiboynuzu kürü yaparak da astım için kullanabilirsiniz. Keçiboynuzu suda kaynatarak içebilirsiniz. Nefes problemleri veya boğaz ağrısına iyi gelmesi için mevsim geçişlerinde kullanılması önerilir. Evde doğal hazırlayabileceğiniz tariflerden biridir.  Astım rahatsızlığı bulunanlar için en etkili tedavi yöntemlerinden biridir. Solunum sıkıntıları yaşayanlar için de keçiboynuzu kürü kullanılması önerilir.
## Keçiboynuzu pekmezi aç karnına mı tok karnına mı içilir?
Çocukların gelişiminde kullanılan keçiboynuzu pekmezi çeşitli şekillerde kullanılır. Aç veya tok karnına içilebilir. Çocuklar için aç karnına tüketilmesi önerilir.  Yetişkinlerin tüketimi için de aç karnına içilmesi önerilir. Aç karnına tüketildiği takdirde vücudunuza enerji vererek güne zinde başlamanızı da sağlar. 
