---
title: "Kontrolsüz diyet, osteoporozu tetikliyor"
date: "2007-01-19 14:37:00"
author: "Mynet Güncelleme"
tags: "Sağlık", "diyet", "Osteoporoz (Kemik Erimesi)"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/kontrolsuz-diyet-osteoporozu-tetikliyor-110100309542"
original_url: "https://haber.mynet.com/kontrolsuz-diyet-osteoporozu-tetikliyor-110100309542"
---
# Kontrolsüz diyet, osteoporozu tetikliyor
Prof. Dr. Sarpel, Balcalı Eğitim Günleri kapsamında, Hipokrat Konferans Salonu'nda düzenlenen "Osteoporoz" konulu konferansta, dünyada 4 ila 6 milyon kişinin kemik erimesi hastası olduğunu, 13-17 milyon arası kişinin ise risk altında bulunduğunu belirtti. Kemik erimesinin genellikle kadın hastalığı olarak görüldüğünü belirten Sarpel, "21 ilde erkekler arasında yaptığımız bir ankette erkeklerin de yüzde 8,6 oranında hastalığa yakalandıklarını gördük. Buna göre erkekler de hastalığa  gereken önemi vermeli" dedi.
## "CİDDİ VE SİNSİ BİR HASTALIK"
Osteoporozun ciddi ve sinsi bir hastalık olduğunu vurgulayan Sarpel, "Kemik erimesi, zamanında teşhis edilip önlenmezse sakatlıklara hatta ölüme neden olur. Türkiye'de 31-89 yaş grubu arasında bin 597 kişiyle yapılan ankette 50 yaş üzerindeki kişilerin yüzde 45 üzerinde kemik erimesi görüldü. Hastalığa yaşlılıkta daha çok rastlanıyor, ancak bu tek başına bir etken değil. Kemiklerde  kalp, beyin gibi canlı ve sürekli aktif bir sistemdir. 30 yaşına kadar kemik yapısı ilerler ve 30 yaşında doruk noktasına ulaşılır. 30 yaşında yeterli kemik kütlesine ulaşılmaması halinde hastalık ortaya çıkmaya başlar." dedi.
## KEMİK ERİMESİNE DİKKAT
Kemik erimesinin kalsiyum ve D vitamini eksikliğine bağlı olarak ortaya çıktığını vurgulayan Sarpel, "Bebeklikten, hatta anne karnından itibaren doğacak çocuğun geleceği düşünülerek doğru beslenilmesi lazım. Özellikle anneler çocuklarını gazlı içeceklerden uzak tutmalı. Çünkü yemek esnasında alınan kalsiyum, kola gibi gazlı içecekle birlikte yok oluyor. Bunun yanı sıra kontrolsüz yapılan diyetler hastalığın oluşmasını tetikliyor. Özellikle, ergenlik döneminde yapılan bilinçsiz diyetler, ilerleyen yıllarda ortaya çıkacak büyük riskleri de beraberinde taşır." diye konuştu.
