---
title: "Kolesterol ve tansiyonu dengeleyen medine gülü çayının faydaları"
date: "2022-10-14 22:35:47"
author: "Ferhan Petek"
tags: "Sağlık", "bitki çayı", "bitki çayları"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/medine-gulu-cayi-faydalari-nelerdir-medine-gulu-cayi-nasil-yapilir-110107011304"
original_url: "https://haber.mynet.com/medine-gulu-cayi-faydalari-nelerdir-medine-gulu-cayi-nasil-yapilir-110107011304"
---
# Kolesterol ve tansiyonu dengeleyen medine gülü çayının faydaları
Aktarlarda nar çiçeği ya da hibiskus adı ile de satılan Medine gülü, bol miktarda C vitamini içerir. Kanser ile mücadele eden kişilerin vücut dirençlerini arttırdığı bilinir. Birçok şekilde tüketilebildiği gibi en çok çay olarak tercih edilir. 
Ebegümeci familyasına ait olan bir bitkidir. Hatmi çiçeği, amber gibi isimlerle de anılır. Ekşi tadı ve hoş kokusu ile de tercih sebebidir. Özellikle soğuk kış aylarında halk arasında en çok içilen bitki çayları arasında yer alır. 
## Medine gülü çayı faydaları 
* Karaciğerin yağlanmasını önleyici etkisi vardır. 
* Odaklanma problemleri çeken kişilere yardımcı olur.
* Kan basıncını düzenleyicidir.
* Kalp dostudur.
* Damarlara iyi gelir. 
* Anti bakteriyel özelliği bulunur. Bu sebeple mantar oluşmasına engel olur. 
* Böbrekleri korur. Taş oluşumunu engeller. 
* Mideye iyi gelir. Akciğer ya da mide kanserini engellemeye yönelik bir içeriği vardır. 
* Bol miktarda C vitamini içerdiği için soğuk algınlığına, nezleye, gribe karşı korur.
* Bağışıklık sistemini güçlendirir.
* Öksürüğü engeller. 
* Burun akıntısı sorununu çözmede yardımcıdır. 
* İştahı azaltarak kilo vermeye yardımcı olur. 
Medine gülü çayı en çok soğuk kış günlerinde tercih edilen bir bitki çayıdır. Soğuk algınlığına karşı vücut direncini arttırıcı etkisi bulunur. Gripten ve nezleden korur. Böbreklere, mideye, akciğerlere, kalbe, damarlara dosttur. 
## Medine gülü çayı ne işe yarar?
Medine gülü çayı, birçok konuda insan sağlığına faydalı etkiler barındırır. Ancak aşırı derecede tüketimi zarar verici olabilir. Özellikle anne adayları, alerjik bünyeler, hassas bünyesi olan kişiler çok dikkat etmeli ve doktorlarına danışmadan kullanmamalıdırlar. Aksi takdirde bazı yan etkiler ortaya çıkabilir. Bu yan etkiler arasında görüş bozukluğu, ciltte kızarıklık, kaşıntı ya da halisülasyon görme vardır. 
## Medine gülü çayı adet söktürür mü?
Medine gülü çayı içildiğinde adet söktürücü etkisinin olduğu bilinir. Bedeni rahatlatarak bu dönemdeki olası ağrıları daha hafif atlatmaya da yardımcı olabilir. Ancak doktor önerisi ile kullanmak daha doğru olacaktır. Olası bir yan etkiye karşı doktor onayı olmadan kullanılmamalıdır. 
## Medine gülü çayı zayıflatır mı?
Hiçbir yiyecek ya da içecekte direkt olarak zayıflamayı sağlayacak olan bir özellik yoktur.  Ancak bazı besinler içerdikleri bazı özellikler ile kilo vermek isteyen kişilere destek olabilirler. 
Medine gülü çayı da metabolizmayı hızlandıran bir bitki çayıdır. Şişkinliği ve ödemi alır. Bu özellikleri sayesinde kilo vermek isteyen kişilerin diyetlerine yardımcı olur. Ancak uzman bir diyetisyenin onayını alarak kullanmak daha doğru olacaktır. 
## Medine gülü çayı nasıl yapılır?
Medine gülü çayı tarifi için gerekli olan malzemeler:
Aktarlardan hazır olarak alınabileceği gibi evde birkaç dakika içinde kolayca Medine gülü çayı hazırlamak da mümkündür. Medine gülü çayı yapmak için gerekli olan malzemeler şu şekildedir:
* Bir tatlı kaşığı kadar kurutulmuş hibiskus (Medine gülü) bitkisi
* Bir bardak temiz içme suyu
* Arzuya ve damak tadına göre şeker ya da bir çay kaşığı bal
Gerekli malzemeler temin edildikten sonra Medine gülü çayı hazırlamak için şu adımlar takip edilir:
* Temiz içme suyu kaynatılır. 
* Medine gülü bitkisi kaynamış olan suyun içine atılır.
* Bir iki dakika daha kaynatıldıktan sonra bir süzgeç yardımı ile süzülür.
* Ekşi bir tadı olacağı için arzuya göre bir çay kaşığı kadar bal ya da şeker kullanarak tatlandırmak mümkün olur. 
## Medine gülü çayı nasıl demlenir?
Medine gülü çayı yapmak için demleme ve kaynatma yöntemi kullanılır. Medine gülü bitkisi su ile birlikte birkaç dakikadan fazla kaynatılmamalıdır. Temiz içme suyu kaynatılmalı ve bitki kaynatılmış olan suyun içine atılmalıdır. Bu sayede demlenmesi sağlanır. 
