---
title: "Öğleden sonra ortaya çıkan demans belirtisi"
date: "2026-06-27 11:23:47"
author: "Nilgün Arabacı"
tags: "Sağlık"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/ogleden-sonra-ortaya-cikan-demans-belirtisi-110107299556"
original_url: "https://haber.mynet.com/ogleden-sonra-ortaya-cikan-demans-belirtisi-110107299556"
---
# Öğleden sonra ortaya çıkan demans belirtisi
Demans, tek başına bir hastalık değil; beynin farklı hastalıklar nedeniyle zarar görmesi sonucu ortaya çıkan bir belirti grubudur. Hafıza kaybı, dikkat dağınıklığı ve günlük işleri yapmakta zorlanma gibi belirtilerle seyreden demansta, daha az bilinen ancak oldukça dikkat çekici bir durum da "gün batımı sendromu" olarak biliniyor. Uzmanlara göre bu belirtiler özellikle öğleden sonra ve akşam saatlerinde belirginleşiyor.
## ÖĞLEDEN SONRA BELİRTİLER ARTABİLİYOR
Demans bakım uzmanı ve psikolog Dr. Kellyn Lee, sosyal medya hesabında yaptığı paylaşımda, gün batımı sendromunun günün herhangi bir saatinde görülebilse de çoğunlukla öğleden sonra başladığını söyledi.
Lee'ye göre bu süreçte hastalarda kaygı, huzursuzluk, kafa karışıklığı ve ajitasyon artabiliyor. Bazı kişilerde halüsinasyonlar ve sanrılar da tabloya eşlik edebiliyor.
![iStock-1126707579 (3)](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/19195385/1200xauto.jpg)
## HANGİ BELİRTİLER GÖRÜLEBİLİR?
Bakım kuruluşu Elder'a göre gün batımı sendromunda şu davranışlar sık görülebiliyor:
Sürekli ileri geri yürüme Sandalyede sallanma Amaçsız dolaşma Yüksek sesle bağırma veya ağlama Öfke patlamaları Bakım veren kişiyi sürekli takip etme Kaygı, korku, huzursuzluk ve paranoya hissi
Uzmanlar, bu davranışların bilinçli tercihler değil, beyindeki değişimlerin sonucu olduğunu vurguluyor.
![iStock-1367780024](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/25222678/1200xauto.jpg)
## BELİRTİLERİ NOT ALMAK ÖNEMLİ
Dr. Lee, yakınlarının belirtilerin hangi saatlerde ortaya çıktığını ve o sırada neler yaşandığını not etmelerini öneriyor. Böylece belirtilerin belirli bir düzen gösterip göstermediği anlaşılabiliyor ve doktora daha ayrıntılı bilgi sunulabiliyor.
Uzman, bazı durumlarda ilaç tedavisinin değerlendirilebileceğini ancak özellikle sakinleştirici ilaçların bağımlılık riski nedeniyle dikkatli kullanılmasının gerektiğini de ifade ediyor.
## DEMANSIN ERKEN BELİRTİLERİ NELER?
Uzmanlara göre demansın ilk dönemlerinde görülebilecek belirtiler şunlar olabilir:
Hafıza kaybı Konsantrasyon güçlüğü Günlük işleri yapmakta zorlanma Konuşurken doğru kelimeyi bulamama Zaman ve mekân karmaşası yaşama Ruh halinde değişiklikler
Bu belirtiler başlangıçta hafif olabilir ve zaman içinde yavaş yavaş ilerleyebilir.
Gün batımı sendromuyla başa çıkmak için öneriler
**Uzmanlar, belirtileri hafifletmek için şu önerilerde bulunuyor:**
Günün aktif işlerini sabah saatlerine planlamak Hafif egzersiz ve açık hava yürüyüşlerini teşvik etmek Uzun gündüz uykularından kaçınmak Akşam saatlerinde loş değil, yeterli aydınlatma sağlamak Gürültüyü ve karmaşayı azaltmak Öğleden sonra kafein tüketimini sınırlandırmak Yeterli sıvı alımını sağlamak Atak sırasında sakin bir ses tonuyla konuşup güven vermek Tartışmak veya düzeltmeye çalışmak yerine dikkatini farklı bir yöne çekmek