---
title: "Oruç tutanlara Canan Karatay'dan iftar tavsiyesi"
date: "2022-04-02 08:43:26"
author: "Yasemin Artunc"
tags: "Sağlık", "Ramazan", "iftar", "Canan Karatay"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/oruc-tutan-seker-hastalarina-canan-karatay-dan-iftar-tavsiyesi-110106937366"
original_url: "https://haber.mynet.com/oruc-tutan-seker-hastalarina-canan-karatay-dan-iftar-tavsiyesi-110106937366"
---
# Oruç tutanlara Canan Karatay'dan iftar tavsiyesi
Şeker hastalarının beslenme rutini farklı olmalıdır. Peki oruç tutan şeker hastaları iftarda ne yemelidir? İşte Canan Karatay tavsiyeleri... 
## ŞEKER HASTALARINA ÖZEL CANAN KARATAY TAVSİYELERİ 
Oruç sulu çorbayla açılabilir. Sonrasında sulu etli tencere yemekleriyle devam edilebilir. 
![iStock-475518998](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/14146032/640xauto.jpg)
Yemeklerin bol köy tereyağıyla pişirilmesi gün boyu yeterli enerjiyi de sağlayacak, ayrıca her türlü tencere yemeğimize unutulmaz lezzet katacaktır. Ayrıca cacık, bol sızma zeytinyağı, kristal kaya tuzu ve naneyle hazırlanabilir. 
Her gün tereyağı yediğinizde kalbinize ne olur? Kolesterolü ne kadar etkiler?
