---
title: "Dökülmeyi hızlandırıyor, kelliğe neden oluyor! Kesinlikle uzak durun"
date: "2022-09-10 07:04:17"
author: "Yasemin Artunc"
tags: "Sağlık", "saç dökülmesi"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/sac-dokulmesini-hizlandiriyor-kellige-neden-oluyor-sac-derisini-tahris-ediyor-kesinlikle-uzak-durun-110106998962"
original_url: "https://haber.mynet.com/sac-dokulmesini-hizlandiriyor-kellige-neden-oluyor-sac-derisini-tahris-ediyor-kesinlikle-uzak-durun-110106998962"
---
# Dökülmeyi hızlandırıyor, kelliğe neden oluyor! Kesinlikle uzak durun
Uzmanlar, saça zarar verebilecek kimyasallar içeren şampuanlardan kaçınırken protein ve demir açısından zengin bir diyet yemenin erkeklerin saç dökülmesini önlemesine yardımcı olabileceğini söylüyor. Özellikle içeriğinde Sülfat ve formaldehit içeren şampuanlardan kaçınılması gerektiğinin altını çizdi. 
![iStock-690790766](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/15365752/640xauto.jpg)
## BU BELİRTİLER BAŞLADIYSA HEMEN HAREKETE GEÇİN 
Columbus'taki Ohio Eyalet Üniversitesi'nden dermatolog Dr. Susan Massick, erkekleri saç çizgileri gerilemeye başlar başlamaz yumurta, sığır eti, nohut, kabak çekirdeği ve siyah fasulye gibi daha fazla gıda tüketmeye ve harekete geçmeye çağırdı. Ekstra proteinin saç köklerinin büyümesine yardımcı olacağını, eklenen demirin ise kırmızı kan hücrelerinin hücrelere taşıyabileceği oksijen miktarını artıracağını söyledi. 
![iStock-1245150935](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/15365757/640xauto.jpg)
## SAÇ DÖKÜLMESİNİ HIZLANDIRIYOR! 
Uzmanlar, neredeyse tüm şampuanlarda kullanılan, saçı köpürten sülfat içeren ve bakterileri öldüren bir temizlik maddesi olan formaldehit içeren şampuanların kullanılmasına karşı uyarıda bulunmuştu. Bunların saça zarar verebileceğini ve saç dökülmesini artıran kafa derisini tahriş edebileceğini söylüyorlar.  
