---
title: "\"Şekerden sonra havuç yiyin\" önerisi "
date: "2005-11-05 14:05:00"
author: "Mynet Güncelleme"
tags: "Sağlık", "şeker hastalığı", "diş sağlığı", "şeker"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/sekerden-sonra-havuc-yiyin-onerisi-110100149667"
original_url: "https://haber.mynet.com/sekerden-sonra-havuc-yiyin-onerisi-110100149667"
---
# "Şekerden sonra havuç yiyin" önerisi 
Diş çürümesini hızlandıran bu duruma karşı uzmanlar, bayram ziyaretlerinde tatlıdan hemen sonra havuç ve salatalık yenmesi, şekersiz sakız çiğnenmesinin faydalı olabileceğini bildiriyor.
## ÇÜRÜK OLUŞUMUNU ENGELLİYOR
Havucun az şekerli olması ve fazla çiğneme gerektirmesi nedeniyle, ağızdaki şeker kalıntılarının temizlenmesinde önemli rol oynadığı ifade edilirken, çürüğün önlenmesi açısından ağızdaki asitleri nötrleştirdiği için bir parça peynirin de yararlı olabileceğini vurgulanıyor. Uzmanlar, tatlıdan sonra birer parça peynirin de ikram edilebileceğini ifade ediyor.
(İHA)
