---
title: "Yatakta iyi olmak isteyenler bunu yapmalı"
date: "2022-10-13 09:43:18"
author: "Seo Editör 11"
tags: "Sağlık", "cinsel ilişki", "seks", "orgazm", "Cinsellik", "yatak", "uyarı", "uzman"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/seks-uzmani-onerdi-yatakta-daha-iyi-olmak-isteyen-herkes-bunu-bilmeli-110107010188"
original_url: "https://haber.mynet.com/seks-uzmani-onerdi-yatakta-daha-iyi-olmak-isteyen-herkes-bunu-bilmeli-110107010188"
---
# Yatakta iyi olmak isteyenler bunu yapmalı
Seksin görev olarak bilinip aceleye getirilmesi cinsel sorunlara yol açıyor. Bu durum özellikle kadınlarda zevk almamaya neden oluyor. Seks uzmanı, erkeklerin yatakta iyi olmak istiyorlarsa "dört saatlik seks kuralının" farkında olmaları gerektiğini söyledi.
Nadia Bokody, son köşe yazısında, çarşafların arasında bir kadından zevk almalarını sağlamak için erkeklerin bilmesi gereken basit bir hile olduğunu açıkladı. Nihai tatmin için kadınların zevkine önem verilmesinin önemli olduğunu ve orgazma ulaşmanın bazıları için saatlerce ön sevişme ve dikkat gerektirebileceğini söyledi.
## KADINLAR ORGAZM İÇİN DAHA AZ HAK SAHİBİ OLDUKLARINI HİSSEDİYORLAR
![Yeni Proje - 2022-09-22T084813.037](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/15501676/640xauto.jpg)
Gender & Society'de yayınlanan bir makaleye atıfta bulundu ve araştırmacıların Nicole Andrejek, Tina Fetner ve Melanie Heath'in, erkeklerin zevkini öncelik haline getirmeleri öğretildiği için kadınların sıklıkla bu go-to-yöntemi kullandıklarını iddia ettiğini söyledi. Yazarlar şunları yazdı: "Bir grup olarak kadınlar, erkeklere kıyasla kendilerini orgazma götüren seks türlerine daha az hak sahibi hissediyorlar. "En özel ve samimi ortamlarda bile bulgularımız cinsiyetin ve heteronormativitenin bireylerin nasıl davrandığını şekillendirdiğini gösteriyor."
## PARTNERİNİN İHTİYAÇLARINI GÖZ ARDI ETMEK HAKSIZLIK
![Yeni Proje - 2022-09-28T082209.864](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/15522391/640xauto.jpg)
Nadia, cinsel yaşamının çoğunun, orgazma ulaşmanın çok zaman alıcı olduğu düşüncesiyle "altı çizildiğini" itiraf etti. Geçmişte - birkaç erkeğin onu ne tür şeylerden memnun ettiğini sorduğunu söyledi. Yazar, partnerinin ihtiyaçlarını karşılamamanın ve gerçekten zevk aldığı şeyleri keşfetmemenin haksız olduğunu düşündü.
## UYARILMA İÇİN VAJİNAL TEMASA GEREK YOK
![Ekran görüntüsü 2022-09-22 084455](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/15501688/640xauto.jpg)
Buna karşılık, %77'si ön sevişme gibi şeylere düşkünlüklerinin hem uyarılmalarını hem de orgazm kalitelerini artırmak için zaman harcamalarını sağladığını itiraf etti.
Nadia şöyle yazdı: "Nadiren kabul edilse de, araştırmacılar on yıllardır kadınların doruğa ulaşmasının en güvenilir yolunun aslında vajinal teması içermeyen eylemler olduğunu biliyorlar. "
## TATMİN OLMA OLASILIKLARI ÇOK DAHA YÜKSEK
![Ekran görüntüsü 2022-09-22 084424](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/15476588/640xauto.jpg)
Bunun ilk olarak Masters ve Johnson tarafından 1960'larda "duyusal odak" tekniğinden bahsettiklerinde önerildiğini söyledi. Bu, kadınların "orgazm olmayan/uyarılmayan odaklı dokunma" olarak adlandırılan şey söz konusu olduğunda uyarılma, kayganlık ve doruk yaşadıklarında cinsel olarak tatmin olma olasılıklarının çok daha yüksek olduğu keşfini takip etti.
## ÖN SEVİŞMELER DOĞRU SEKSE ZEMİN OLUŞTURUYOR
![13](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/15636035/640xauto.jpg)
Nadia, cinsel zevkin zirvesine ulaşmanın saatler sürebileceğini söyleyen Samuel Hunter adındaki biriyle röportaj yaptı. Bu zamanın çoğu ön sevişme ve ruh halini ayarlamak için harcanır. Dedi ki: "Aldığım en kısa rezervasyonlar dört saat. Ama dört saatlik seks değil. Belki bir saatten bir buçuk saate kadar seks vardır… Bu giriş, rahat ve güvende hissetmek ve sohbet etmek önemlidir. Müşterilerimle iyi bir sekse başlamak için gerçekten bu bağlantıya ihtiyacı var.”
