---
title: "Sosyal medyada bu videolara dikkat!"
date: "2025-08-18 14:21:44"
author: "Sedef Karatay"
tags: "Sağlık", "sosyal medya", "dehb", "Psikiyatr", "dikkat dağınıklığı"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/sosyal-medyada-kendi-kendine-hastalik-tanisi-koyanlarin-sayisi-cogaldi-uzmanlar-oz-tani-videolarina-karsi-uyardi-110107230208"
original_url: "https://haber.mynet.com/sosyal-medyada-kendi-kendine-hastalik-tanisi-koyanlarin-sayisi-cogaldi-uzmanlar-oz-tani-videolarina-karsi-uyardi-110107230208"
---
# Sosyal medyada bu videolara dikkat!
Psikiyatri Bölümü’nden Uzm. Dr. Fatma Arkaz, sosyal medyada hızla yayılan öz tanı eğilimlerinin risklerine dikkat çekti. Arkaz, "DEHB belirtileri arasında unutkanlık, organizasyon güçlüğü, erteleme davranışı ve dürtüsellik gibi faktörler yer alır. Ancak bu belirtiler yoğun stres, uykusuzluk ve dijital dikkat yorgunluğu gibi başka birçok durumda da geçici olarak gözlemlenebilir" dedi. 
![iStock-1737144783](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/20946479/1200xauto.jpg)
## "KLİNİK TABLOYLA GÜNLÜK HAYATTAKİ DİKKAT SORUNLARI SIK SIK KARIŞTIRILIYOR"
Dijital dikkat yorgunluğunun da odaklanma süresini kısalttığını belirten Arkaz, klinik tabloyla günlük hayattaki dikkat sorunlarının sık sık karıştırıldığına şu şekilde vurgu yaptı: "Uyaran fazlalığı ve çoklu ekran kullanımı da odaklanmayı zorlaştırır. Bu belirtiler, kalıcı bir bozukluk yerine çevresel faktörlerin sonucunda gelişen geçici tepkiler olabilir. Klinik tabloyla günlük hayattaki dikkat dağınıklığının karıştırılması, hem yanlış tanılara hem de tedavi süreçlerinin sekteye uğramasına sebebiyet verebilir." 
![iStock-1658754518](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/20946770/1200xauto.jpg)
## DEHB BELİRTİLERİ 
Dr. Arkaz, klinik DEHB belirtilerini şöyle sıraladı: "Kolayca dikkati dağılma, insanların söylediklerini dinlemekte veya talimatları takip etmekte zorlanma, günlük işleri unutma (örneğin diş fırçalamak, çorap giymek), hiperaktif ve dürtüsel davranışlar." 
Arkaz, hiperaktivite ve dürtüsellik belirtilerine ise "yüksek enerji, kıpırdanma, gürültülü konuşma, huzursuzluk, sırasını beklemekte zorlanma veya konuşmaları bölme" örneklerini verdi. 
![iStock-2152693794](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/20946482/1200xauto.jpg)
## YANLIŞ İLAÇ BEKLENTİSİ RİSKE NEDEN OLUYOR 
Yanlış tanıların beraberinde ilaç kullanımı beklentisini de artırdığına işaret eden Arkaz, "DEHB tedavisinde kullanılan uyarıcı ilaçlar, bazı bireyler tarafından odak artırıcı performans hapı olarak algılanabiliyor. Bu da ilacın kötüye kullanım riskini artırır. Oysa bu ilaçlar ancak doğru tanı almış bireylerde, doğru doz ve takip ile faydalıdır. Gereksiz ya da yanlış kullanım ruhsal dengeyi bozabilir, bağımlılık riski neden olabilir" diye konuştu. 
## ALGORİTMALAR TANI KOYAMAZ!
DEHB tanısının ancak çocukluktan itibaren bireyin birçok alandaki işlevselliğini uzun süreli olarak etkileyen belirtilerle konulabileceğini belirten Arkaz, sosyal medyanın sağladığı görünürlüğün tek başına tanı koyma aracı olmadığını şu şekilde hatırlattı: "Sosyal medya sayesinde bazı bireyler ilk kez kendini anlaşıldığını hissedebilir ve bu kıymetlidir. Ancak tanı koyma süreci yalnızca algoritmalara değil, ruh sağlığı profesyonellerine bırakılmalıdır. Bireyler, dikkat ve odak sorunlarının yaşam kalitesini ciddi şekilde etkilemeye başladığını fark ettiklerinde mutlaka bir psikiyatri uzmanına başvurmalıdır." 
![2223211](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/19755938/1200xauto.jpg)
(İHA)
