---
title: "Vitaminlerin yararları ve bulundukları yiyecekler!"
date: "2008-01-31 09:02:00"
author: "site"
tags: "Sağlık"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/vitaminlerin-yararlari-ve-bulunduklari-yiyecekler-110100401354"
original_url: "https://haber.mynet.com/vitaminlerin-yararlari-ve-bulunduklari-yiyecekler-110100401354"
---
# Vitaminlerin yararları ve bulundukları yiyecekler!
Sağlıklı saçlar için A, ışıldayan bir cilt için B3, kanserden korunmak için E, kemikleriniz için K, iyileşmeyen yaralar için D vitamini... Sağlığınızı ve güzelliğinizi korumanın yolu vitaminlerden geçiyor. Peki hangi vitamin ne işe yarıyor, eksikliği ne tür rahatsızlıklara yol açıyor?
Vitaminler, yararları ve bulundukları yiyecekleri öğrenmek için [**TIKLAYIN!.**](https://www.mynet.com/en-yeni-kozmetikler-1990-mykadin)