---
title: "Yaşlanmayı geciktirmek elinizde"
date: "2010-03-15 09:51:16"
author: "site"
tags: "Güncel"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/yaslanmayi-geciktirmek-elinizde-110100500332"
original_url: "https://haber.mynet.com/yaslanmayi-geciktirmek-elinizde-110100500332"
---
# Yaşlanmayı geciktirmek elinizde
İşin sırrı deniz havasında! Avrupa ülkelerinde yapılan bir araştırmaya göre deniz havası almak birçok hastalığa iyi geliyor. İnsan sağlığını olumlu yönde etkileyen deniz havasının alerji ve astım hastalarına, ayrıca kan basıncı düşük olan kişilere iyi geldiği belirtiliyor.   
Konu hakkında görüşleri alınan aile hekimi Dr. Enes Tonuslu da her gün 15 ila 30 dakika arasında deniz kenarında yapılan yürüyüşle güneşten alınan D vitamini kan şekerini dengeliyor, kalp hastalıkları, göğüs ve prostat kanseriyle savaşmada yardımcı oluyor. Eksi iyon içeren deniz havası da vücuttaki mutluluk hormonu olarak bilinen serotonin seviyesini artırarak stresi azaltıyor.   
Öte yandan uzmanlar egzoz dumanının, hava kirliliğinin yoğun olduğu yerlerde atmosferdeki zararlı parçacıkların nemli hava sayesinde akciğerlere daha yüksek oranda yapıştığını belirterek bu ortamlarda alınan deniz havasının zararlı olduğu konusunda uyarıda bulunuyor. İstanbul Yakuplu’da şehrin kirliliğinden uzak bir noktada bulunan 1,5 km’lik sahiliyle Eston Deniz, size her gün en temiz deniz havasını alabileceğiniz sağlıklı ve güvenli bir ortam sağlıyor.   
Eston Deniz’in geniş bahçeler içindeki denize hakim evleri hakkında daha fazla bilgi almak için [www.estondeniz.com](http://www.estondeniz.com) adresini ziyaret edebilirsiniz.
