---
title: "Zayıf olmak kanser riskini azaltıyor"
date: "2007-10-31 16:13:00"
author: "Mynet Güncelleme"
tags: "Sağlık", "kanser"
canonical_url: "https://haber.mynet.com/zayif-olmak-kanser-riskini-azaltiyor-110100338321"
original_url: "https://haber.mynet.com/zayif-olmak-kanser-riskini-azaltiyor-110100338321"
---
# Zayıf olmak kanser riskini azaltıyor
Diğer öneriler arasında 21 yaşından sonra kilo almamak, şekerli içeceklerden ve alkolden uzak durmak, pastırma ve jambon yememek, kırmızı et tüketimini sınırlandırmak, her gün spor yapmak ve emzirmek bulunuyor.
Kanser riskini azaltmak için aşırı zayıflamadan, mümkün olduğu kadar ince kalınmasının istendiği araştırmada, Vücut-Kitle İndeksi 18,5 ile 25 arasında olanlar "sağlıklı kilo alanında" olarak görülüyor. (Vücut-Kitle İndeksi, ağırlığın (kg) boyun (metre) karesiyle bölünmesiyle hesaplanıyor)
