A vitaminini ihmal etmeyin

Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Göz Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Nurettin Akyol, A vitamini eksikliğinin görme problemlerine neden olabileceğini söyledi.

Akyol, A vitaminin hücre zarının dengesini sağladığını, bu nedenle vücut için son derece gerekli olduğunu belirtti. A vitamini eksikliğinin, kendini özellikle gözde hissettirdiğini, ileri boyutlara ulaşması halinde ise görme noktası kornea üzerinde yaralar çıktığını dile getiren Akyol, bu yaraların uzun süre iyileşmemesinin körlüğe neden olabileceğini ifade etti.

Reklam
Reklam

A vitamini eksikliğinin kanser gibi diğer bazı ölümcül hastalıklara da neden olabileceğine işaret eden Akyol, şunları söyledi:

"Ancak bu vitaminin en önemli etkisi göz üzerindedir. Gözün kurumasını ve saydam tabakadaki değişiklikleri önleyen A vitamini, retinanın normal işlev yapmasını sağlıyor. Özellikle de gözün ışığa duyarlı kesimleri için gerekiyor, eksikliği ise önemli görme problemlerine neden olabiliyor."

Prof. Dr. Akyol, A vitamini eksikliğinin özellikle gelişmekte olan ülkelerde önemli bir sağlık sorunu olduğunu kaydetti. Hücre zarının dengesini sağlayan A vitamininin bedensel işlevler üzerinde de önemli etkileri bulunduğuna dikkati çeken Akyol, "Sindirim sistemi bozukluklarında, pankreas hastalığı, safra yolları tıkanması, ince bağırsak hastalıklarında da A vitamini eksikliğinin etkisi görülüyor. Bu vitaminin en erken belirtisi gözlerde kuruluk olarak ortaya çıkıyor" diye konuştu.

Reklam
Reklam

Prof. Dr. Akyol, A vitaminin daha çok balık, ciğer, böbrek, yumurta, süt ve tereyağı gibi hayvansal gıdalar ile sarı ya da turuncu renkli sebzelerde bulunduğunu belirterek, A vitamini eksikliğinin ortaya çıkmaması için dengeli beslenmek gerektiğini vurguladı.

Haberin Devamı İçin Tıklayın
Anahtar Kelimeler: