Asya ve Akdeniz bölgeleri dışında Türkiye’de de sıkça üretilen ve besin değerinin çok yüksek olduğu tespit edilen ayvanın yaprağı da birçok açıdan faydalıdır. C vitamini, lif, sodyum, potasyum gibi çeşitli vitaminler ve mineraller açısından çok zengin olan ayva yaprağı doğru ve yeterli miktarlarda tüketilerek çeşitli sorunların giderilmesine yardımcı olabilmektedir.
Lif ve C vitamini başta gelmek üzere birçok vitamin ve mineral içermesi ile insan vücudunun ihtiyaç duyduğu birçok şeye sahip olan ayva yaprağının faydaları da çeşitlilik gösterir. Ayca yaprağının işe yaradığı bazı durumlar ve en bilinen ayva yaprağı faydaları şu şekilde sıralanabilir:
Ayva yaprağı çayı faydalarından biri de öksürük engellemeye yardımcı olmasıdır. Bir anda öksürüğü kestiğine dair uzman açıklamaları bulunmasa da boğazı yumuşattığı ve ciğerleri rahatlattığı bilinir. Bu özelliği ile de öksürüğü önleyici ve azaltıcı etkisi olduğu kabul edilmektedir.
Sıcak su içine ayva yaprağı atılarak demlendikten sonra düzenli şekilde ayva yaprağı çayı içilerek öksürüğün azaltılmasının mümkün olduğu bilinmektedir. Direkt olarak öksürüğü kesmese de azaltabileceği bilinmektedir.
Sonbahar aylarında, eylül ve ekimde toplanması önerilmiş olan ayvanın yaprakları oldukça faydalıdır. Sağlık açısından ayvaların yağmur olmayan bir zamanda toplanması önerilir. Fazla tüketilmesi ya da alerjik reaksiyonlar oluşma ihtimaline karşılık doktor önerisi ile tüketilmesi de önemlidir.
Hamileler için de önerilen ayva yaprağı çayının bu süreçte yaşanılan mide bulantılarını engellediği bilinmektedir. Ülseratif kolit gibi iltihaplı olan bağırsak sorunlarının tedavisini de desteklediği bilinen ayva yaprağı çayı doktor kontrolünde hamileler tarafından da kullanılabilir.
Ayva yaprağından üretilen ayva yaprağı çayı kolay bir şekilde hazırlanabilir. Bebeklere de doktor kontrolünde ve doktorun belirlediği miktarlarda verilebilen ayva yaprağı çayı her ne kadar faydaları ile bilinse de bazı zararları da olabilir. Özellikle hamilelerin, çocukları, ileri yaşlardaki kişilerin, alerjik reaksiyonları olan kişilerin, çeşitli hastalılar nedeniyle ilaç kullanan kişilerin dikkat etmesi ve bir uzman doktordan onay almadan kullanmaması gerekir.
Kişiden kişiye değişkenlik gösterebilen ayva yaprağının zararlarından bazıları şunlardır:
Ayva yaprağı direkt olarak çiğ şekilde tüketilemez. Mutlaka kaynar su ile demlenmeli ve çay formunda içilmelidir. Yağmur olmayan günlerde toplanan ayvaların yapraklarından kolaylıkla hazırlanan ayva yaprağı çayı için aktarlardan hazır ayva yaprağı da kolayca temin edilerek satın alınabilir.